- Bună ziua, George, vă mulțumesc că ați acceptat să acordați acest interviu pentru blogul meu. Vă voi prezenta mai întâi cititorilor mei: Georgi Dimitrov este psiholog, cognitiv-comportamental și hipnoterapeut, practică psihologie și psihoterapie de aproape 20 de ani și trăiește în Londra, Marea Britanie.

- Bună, Ellie! Vă mulțumim pentru invitația de a fi oaspetele dumneavoastră!

naștere

- Cum poate ajuta hipnoza o femeie însărcinată să facă față fricii de naștere?

- Fiecare naștere este un eveniment uimitor, de nedescris. În cazuri bune, însoțește în mod logic o relație partajată și cordială între cei doi parteneri. Fiind singura modalitate de a începe orice viață, este însoțită de o imensă fântână de sentimente și emoții. Printre ele - fericirea, bucuria și dragostea, dar în același timp multă anxietate, frici și mai ales stres. Aplicarea hipnozei clinice în astfel de cazuri este tocmai aceasta - pentru a reduce semnificativ (în unele cazuri până la eliminarea completă a acestora) sentimentele și emoțiile negative. Acestea au un impact direct asupra comportamentului și proceselor fiziologice ale corpului, iar de acolo prin placentă sunt transmise la făt, care le primește pasiv. Pe de altă parte, tensiunea „inutilă” a grupurilor musculare, care în sine nu participă la naștere, complică și prelungește procesul în sine. Multe mame sunt conștiente de acest lucru și își dau seama în timpul procesului de naștere, dar am observat că este încă imposibil să se relaxeze fără sesiuni anterioare. Acest lucru este valabil mai ales pentru prima naștere.

- Adică. Hipnoza poate ajuta o femeie însărcinată să facă față temerilor și emoțiilor sale în perioada prenatală, ceea ce este minunat. Din ce în ce mai multe femei încep să acorde o atenție specială sentimentelor și experiențelor ei din timpul sarcinii și relației lor cu dezvoltarea bebelușului.?

- Și există cazuri în care nu este bine să folosești hipnoza?

- OK, să distingem: cât de aproape sunt hipnoza și meditația? Cum sunt asemănătoare și în ce fel sunt diferite?

- Pentru amândoi putem spune că sunt cunoscute din antichitate, stări speciale (modificate) de conștiință cu caracteristicile lor respective - o schimbare în sensul timpului, intrând în sine (transă). În ambele cazuri, nu dormi și este posibil ca organismul să se miște - ca și în medierea dinamică (de exemplu, în Tai Chi și alte arte orientale), avem și hipnoza în stare de veghe. Meditația implică munca creierului în cea mai mare parte în Theta (3,5 - 8 Hz), unde există hipnoză sau la nivelul Alpha (8 - 13 Hz). Pe de altă parte, acestea diferă în ceea ce privește modul de provocare - în meditație, persoana pregătită o aplică cel mai adesea asupra sa, iar concentrarea se pune pe concepte abstracte - culori, sentimente, forme, muzică, tonuri, procese cu care fuzionează ... În hipnoză (cu toate acestea, avem și autohipnoză) munca se desfășoară cu anumite condiții, urmărind obiective clinice specifice (medicale, terapeutice etc.). Este aplicat de un specialist instruit unei persoane care este familiarizată cu procedura, știe la ce să se aștepte de la aceasta (adică există claritate) și este motivată să participe la ea.

- Ați refuzat vreodată să returnați pacienții?

- S-a întâmplat, deși nu de multe ori. Îmi amintesc un caz în care un student era la un pas de depresie. I-am explicat că, în acest caz, o ședință de hipnoză ar avea un efect destul de dezechilibrat, așa că îi recomand să urmeze mai întâi un curs de psihoterapie adecvată (de exemplu, cognitiv-comportamentală) și apoi dacă mai vrea să sune din nou. Desigur, toată lumea este liberă să caute un alt terapeut. Este important pentru mine să-mi fac treaba în mod responsabil și cu plăcere. Într-un alt caz, o femeie a vrut să fie hipnotizată pentru a explica, fiind hipnotizată de prietenul ei gelos, că nu l-a înșelat, adică. acolo hipnoza a fost privită din greșeală ca un mijloc de stabilire a adevărului, ca un poligraf. Acolo am explicat că valoarea sa este diferită, mai ales în practica clinică. Într-un alt caz, o femeie era convinsă că un adolescent era de fapt vărul ei renăscut, de mult mort. Am clarificat din nou că hipnoza nu este o metodă de practică paranormală pentru mine ca specialist. Dimpotrivă, este o metodă clinică și ca atare își urmărește obiectivele și își are aplicarea în medicină și/sau psihoterapie.

- Oferiți sesiuni și consultații online?

- Da. Datorită muncii mele, de multe ori trebuie să călătoresc în Bulgaria și în alte țări. Se întâmplă ca oamenii care caută ajutorul meu să fie departe și să nu poată călători; Am avut și cazuri în care a fost o fobie a ieșirii (așa-numita „agorafobie”, din orașul „agora” - piață), așa că ofer și sesiuni și consultații online. Cu toate acestea, fiecare caz este individual și uneori este de dorit ca cel puțin prima sesiune să fie față în față. În alte cazuri, desfășurăm sesiunile online sau telefonic.

- Ne poți spune despre un caz mai interesant al tău în afara nașterii?

- Eli, pentru mine fiecare caz este unic și diferit de celelalte, de aceea îmi iubesc atât de mult slujba și respect confidențialitatea și etica profesională. În timpul practicii mele am avut aproape tot felul de cazuri - bani uitați, terapie de regresie (în viața prezentă și trecută), tulburări de vorbire, fobii, învățarea limbajului, anestezie nervoasă, stimă de sine scăzută, timiditate., Pierdere în greutate. Au existat cazuri în care oamenii au fost afectați de secte, s-au închis singuri și nici nu vor să vorbească despre ceea ce se întâmplă acolo.

- George, mulțumesc pentru interviu. Vă doresc succes !

- Vă mulțumesc de asemenea! Mult noroc pentru tine și adepții blogului tău 🙂

Pentru contacte cu Georgi Dimitrov: