Primim septembrie cu multă dispoziție și dorință de a fi mai sănătos și mai frumos.
Aceste dorințe ne amintesc să privim calendarul lunar și să urmăm fazele lunii, scrie vnews.bg.
Ideea dietei lunare este în timpul diferitelor faze ale lunii, excluderea completă a alimentelor sau prin consumul de fructe și legume proaspete, bulionuri clare și ceaiuri de plante pentru a vă detoxifica corpul, a scăpa de lichidele în exces și a se împărți cu excesul de greutate.
Experții recomandă curățarea corpului, în fiecare săptămână pentru a alege o zi în care să luați doar apă sau ceai. Și de ce aceste zile nu coincid cu fazele lunare.
Notați fazele lunii pentru luna septembrie:
5 septembrie 2015 - 12:56 - ultimul trimestru
13 septembrie 2015 - 09:42 - Luna Nouă
21 septembrie 2015 - 12:00 - primul trimestru
28 septembrie 2015 - 05:52 - lună plină
Iată cum să urmați dieta lunară:
Nu se consumă alimente solide în timpul fazelor lunare timp de 24 de ore sau 72 de ore. Se consumă apă, ceaiuri, sucuri proaspete (fructele și legumele proaspete sunt permise în ultimă instanță).
În timpul lunii noi și al ultimului trimestru, este permis să luați bulionuri de legume limpezi, un castron cu salată de fructe sau legume.
În timpul dietei lunare condimentele sunt interzise.
- Știri - VEZI DIETA INCREDIBILĂ care duce la pierderea drastică în greutate! MÂNCĂM CULORI,
- Comandourile bătute pe o dietă specială - Bulgaria Today
- Dieta proteică periculoasă a adus guta lui Dani Milev - Bulgaria Today
- Incearca-l! Dieta cu orez ajută la hipertensiunea arterială Bulgarian News
- Recomandările adresate persoanelor care urmează o dietă sunt de obicei reducerea cantităților - News 247