Cum să lupți împotriva dominanței estrogenilor

dominanței

În condiții moderne, este extrem de dificil să se reducă aportul sau expunerea la xenoestrogeni, ceea ce contribuie la așa-numita dominanță estrogenică. De fapt, sunt în jurul nostru. Și efectul lor asupra corpului uman pe termen lung este extrem de negativ. Debutul dezechilibrelor hormonale duce la o serie de procese precum tulburări menstruale, menstruație dureroasă, probleme de reproducere, endometrioză, îmbătrânire accelerată, hipertensiune, obezitate, dureri de cap, oboseală constantă, susceptibilitate la stres, panică, nervozitate, celulită și probleme de grăsime., calitatea somnului se deteriorează, colesterolul crește, riscul de boli autoimune și tumori.

Xenoestrogeni

„Xeno” înseamnă „străin”, „extern”, iar xenoestrogeni înseamnă „estrogeni externi”. Un raport al Centrului pentru Evaluarea Riscurilor de la Agenția Bulgară pentru Siguranța Alimentelor afirmă că acestea sunt perturbatoare endocrine, estrogeni din mediu, substanțe hormonale. Sunt steroli solubili în grăsimi care trec ușor prin piele și se acumulează în corp. Sunt extrem de activi în doze minime, iar xenohormonii obținuți prin metode petrochimice nu sunt biodegradate, așa că se acumulează în continuare în mediu.

Xenoestrogeni în corpul uman

Încă din 1991 s-a constatat că un număr mare de substanțe naturale și sintetice au proprietăți similare. Xenostrogenii acționează prin imitarea hormonilor sexuali prin legarea la receptorii din celulă și obțin un răspuns normal sau anormal prin blocarea, prevenirea sau modificarea legării hormonilor normali la aceștia. Acestea stimulează formarea de receptori suplimentari de estrogen și pot interfera cu funcția lor. Ele pot suprima capacitatea ficatului de a neutraliza și elibera estrogenul. Alți xenoestrogeni pot provoca leziuni celulare, defecte ADN și pot declanșa creșterea tumorii. Aceștia pot bloca estrogenul de carbon benefic pentru organism și pot stimula producerea de estrogen nociv cu 16 carbon, care provoacă creșterea necontrolată a celulelor.

În general, se crede că numai un hormon specific poate activa un receptor specific într-o celulă, la fel cum o singură cheie poate debloca o blocare. Cu toate acestea, xenoestrogenii arată altfel.

Potrivit unor oameni de știință, toți xenoestrogenii sintetici sunt toxici și provoacă nu numai o epidemie de dezechilibru hormonal, ci și daune grave sistemului reproductiv. Există multe studii care arată acest efect asupra corpului. De aceea, astăzi se vorbește adesea despre „dominația estrogenilor”.

Surse de xenoestrogeni

Cele mai frecvente surse de xenoestrogeni sunt diferiții derivați ai petrochimiei: gaze reziduale auto, solvenți și adezivi, pesticide, erbicide, aproape toate materialele plastice, cosmetice, prin așa-numitele. parabeni, carne și lapte de la animale tratate cu preparate estrogenice prin alimente pentru creșterea în greutate, în râuri și lacuri. Rămășițele lor se găsesc în natură, iar efectul lor este amplificat și acumulat la animale.

Echilibrul hormonal

Corpul este un sistem unificat cu funcționalități comune. Absența sau dominanța unui element afectează întregul mediu intern. Estrogenul, în sine, este un hormon extrem de important pentru organism. Problema vine din faptul că, primind din mediul extern așa-numiții xenoestrogeni, corpul acumulează exces, ceea ce duce la un dezechilibru hormonal cronic sever.

Problemele legate de sindromul premenstrual și cele legate de osteoporoză, menopauză, celulită sunt corelate. O modalitate importantă de a scăpa de dominanța estrogenului este creșterea cantității de progesteron din organism. Acest lucru reduce în mod natural sinteza de estrogen.

Progesteron și estrogen

Progesteronul și estrogenul sunt doi hormoni care acționează secvențial în organism și ale căror cantități depind unele de altele. Nivelurile crescute de estrogen sunt de obicei asociate cu niveluri scăzute de progesteron și invers. În afară de cantitatea crescută de estrogen, scăderea progesteronului în organism apare și din cauza expunerii excesive la stresul zilnic. Din progesteron se poate sintetiza hormonul cortizol, care este eliberat în organism în orice situație stresantă. Astfel, reducerea treptată și epuizarea progesteronului în organism este în creștere. Nevoile sale sunt, de asemenea, în creștere.

Metode pentru tratamentul dominanței estrogenilor

Există plante care pot contribui ușor și ușor la stabilirea echilibrului hormonal și la neutralizarea dominanței estrogenilor. Hormonii sintetici imită formulele chimice ale estrogenului și progesteronului, dar nu se potrivesc exact cu spectrul fiziologic de acțiune al hormonilor sexuali umani și nu există în natură. Și hormonii de origine vegetală (fitohormoni) sunt bioidentici pentru hormonii sexuali feminini și sunt lipsiți de efectele secundare ale.

Plantele fitoprogesteronice sunt: ​​agnus castus, regină, vergană, mac, ignam sălbatic.

Angus castus

Agnus castus este cea mai moale plantă în acest sens. De la sine, nu conține hormoni. Afectează indirect și foarte ușor creșterea nivelului de progesteron și scăderea nivelului de prolactină și estrogen. Contribuie la buna dispoziție, are un efect benefic asupra tulburărilor menstruale, are un efect analgezic. Funcționează împotriva bufeurilor în timpul menopauzei, schimbărilor de dispoziție, transpirațiilor nocturne și osteoporozei. Ajută semnificativ la combaterea celulitei. Se pare că, de fapt, acumularea de celulită se datorează în principal predominanței estrogenilor. Excesul de estrogen este unul dintre cei responsabili de depunerea grăsimilor și de reținerea apei.

Sfaturi utile

O dietă bună și exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la combaterea xenoestrogenilor. Din păcate, în ultimii ani, alimentele sunt foarte sărace în nutrienți, vitamine și minerale. În plus, este deseori împovărat cu un număr de pesticide, conservanți și coloranți. Carnea și laptele sunt uneori tratate în continuare cu hormoni. Și când prăjim mâncarea sau o gătim la cuptorul cu microunde, o înrăutățim. De aceea, evitați cârnații, prăjiturile, produsele foarte aromate sau colorate. Îmbogățește-ți meniul cu mai multe fructe, legume și cereale integrale. Bea mai multă apă. Mișcare. De asemenea, puteți efectua în mod regulat un program de detoxifiere care va ajuta corpul să facă față mai ușor stresului zilnic toxic și xenoestrogen. De asemenea, evitați produsele cosmetice care conțin parabeni, precum și produsele de curățare drastice.

Combinați o alimentație bună și exerciții fizice bune cu ierburi și produse naturale potrivite. Corpul îți va fi recunoscător.

Lady Harmonia

Lady Harmony este un produs natural cu extracte de agnus castus, semințe de struguri, centella asiatica, brusture, vitamina D din plante și seleniu organic. Lady Harmony este conceput pentru femei. Îl puteți găsi în farmacii sau online la https://botanic.cc/products/lady-harmonia/ .

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail și veți primi un cod promoțional cu o reducere de 10% pentru prima comandă din magazinul nostru online. Vă puteți abona din formularul de mai jos ✉️

* Veți primi un cod promoțional la adresa dvs. de e-mail.