Înainte de a merge la școală, asigurați-vă că obțineți un spray dezinfectant/șervețele antiseptice pentru a vă șterge mâinile înainte de a intra la curs. Utilizați-le după ce vă suflați nasul, tuse sau strănut. Acesta este doar unul dintre cele 10 sfaturi pe care experții ruși le-au publicat pe site-ul Serviciului rus pentru protecția consumatorilor a studenților cu ocazia începutului noului an școlar în ceea ce privește COVID-19.
Site-ul îi sfătuiește pe elevi să șteargă locul de muncă cu șervețele antiseptice înainte de lecții, precum și mouse-ul și tastatura computerului, dacă acestea sunt utilizate în procesul de învățare.
O atenție specială este acordată alegerii hainelor și încălțămintei (pentru schimbarea încălțămintei).
Elevilor li se amintește că orele, cu excepția exercițiilor de laborator și a orelor de educație fizică, se țin într-o singură cameră, care face parte din măsurile de prevenire.
În pauze, este recomandat să faceți exerciții pentru relaxarea mușchilor și gâtului, precum și exerciții oculare. Experții subliniază că atunci când strănut sau tuse, nasul și gura trebuie acoperite cu un țesut de unică folosință sau cu cotul cotului.
Spațiile trebuie ventilate în mod regulat, exercițiile fizice, respectarea unei diete raționale și mâinile spălate în mod regulat.
- Ambele femei bulgare se află în spitale din Bulgaria sub supraveghere pentru coronavirus
- Cristiano Ronaldo a fost diagnosticat cu coronavirus
- Cine a fost infectat cu COVID-19, Georgi Lyubenov Mangarov a refuzat cu descurajare un test și a fost oaspete al prezentatorului TV Vchas-
- Ce se va întâmpla atunci când coronavirusul și gripa lovesc în același timp Opiniile, evidențierile și comentariile
- Alăptarea este sigură, chiar și în prezența coronavirusului