Nasul care curge este un exces de mucus format din țesuturile nazale și adiacente și vasele de sânge din nas. Această secreție poate varia de la fluid limpede la mucus gros.

Termenii „rinoree” și „rinită” sunt adesea folosiți pentru a se referi la răceala obișnuită. Strict vorbind însă, rinoreea se referă la o descărcare subțire, relativ clară. Rinita se referă la inflamația țesuturilor nazale din mai multe motive, ceea ce duce de obicei la o curgere a nasului.

Motive

Cauzele curgerii nasului pot fi cauzate de ceva care irită sau de țesutul urechii. Infecții - ca de obicei răceli, gripă sau alergii și diferiți iritanți pot provoca curgerea nasului. Unii oameni au o secreție cronică a nasului fără niciun motiv aparent - o afecțiune numită rinită non-alergică sau rinită vasomotorie (RMN).

Mai puțin frecvent, nasul curgător poate fi cauzat de polipi, un corp străin, o tumoare sau dureri de cap asemănătoare migrenei.

Cauzele roșeaței nazale includ:

  • Sinuzită acută (infecție sinusală)
  • alergii
  • Sinuzită cronică
  • Sindromul Churg-Strauss
  • Rece
  • Spray nazal decongestionant
  • Mediul deviat
  • Dependența de droguri (abuz de substanțe)
  • Aer uscat
  • Granulomatoză cu poliangită (Wegener’s)
  • Modificări hormonale
  • Gripa (gripa)
  • Medicamente
  • Polipi nazali
  • Rinită non-alergică (congestie cronică sau strănut fără legătură cu alergiile)
  • Astmul profesional
  • sarcina
  • Virusul sincițial respirator (RSV)
  • Scurgere a măduvei spinării

Când să vedeți un medic ?

curgerea

A avea nasul curgător poate fi enervant și inconfortabil, dar de obicei se curăță de unul singur. Uneori, acest lucru poate fi un semn al unei probleme mai grave, iar nasul curgător poate fi grav la copii.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

  • Simptomele tale durează mai mult de 10 zile.
  • Ai o temperatură ridicată.
  • Secreția nazală este galbenă și verde și este însoțită de durere sinusală sau febră. Acesta poate fi un semn al unei infecții bacteriene.
  • Aveți sânge în secreția nazală sau curățare constantă după o leziune a capului.

Cum să faceți față răcelii obișnuite cu remedii casnice ?

Dacă preferați să folosiți remedii naturale, există multe opțiuni care vă pot ajuta. Luați în considerare următoarele tratamente la domiciliu:

1. Bea multe lichide

Consumul de lichide poate fi de ajutor dacă aveți simptome de congestie nazală.

Acest lucru asigură faptul că mucusul din sinusurile dvs. rămâne fără consistență și este ușor de expulzat. În caz contrar, poate fi gros și lipicios, ceea ce înfundă și mai mult nasul.

Evitați băuturile care deshidratează, nu hidratează. Aceasta include băuturi precum cafea și băuturi alcoolice.

2. Ceaiuri calde

Pe de altă parte, băuturile calde precum ceaiul pot fi uneori mai utile decât cele reci. Acest lucru se datorează căldurii și aburului lor, care ajută la deschiderea și decontaminarea căilor respiratorii.

Unele ceaiuri de plante pot conține ierburi care sunt decongestionante ușoare. Căutați ceaiuri care conțin plante antiinflamatoare și antihistaminice, cum ar fi mușețelul, ghimbirul, menta sau urzica.

Faceți o ceașcă de ceai de plante fierbinte (de preferință decofeinizat) și inspirați aburul înainte de a bea. Durerea în gât însoțește adesea curgerea nasului - consumul de ceai fierbinte din plante poate ajuta la calmarea durerii în gât.

3. Inhalarea banilor

S-a dovedit că inhalarea aburului fierbinte duce la tratamentul curgerii nasului. Un studiu al persoanelor cu răceli din 2015 a dovedit că utilizarea inhalării cu abur este destul de eficientă. Acest lucru reduce timpul de recuperare a bolii cu aproximativ o săptămână, în comparație cu lipsa de inhalare a aburului.

4. Duș fierbinte

Ai nevoie de puțină ușurare? Încercați un duș fierbinte. La fel ca ceaiul fierbinte sau aburul, acest duș poate ajuta la ameliorarea curgerii nasului și a nasului înfundat.

Așezați fața și sinusurile direct pe duș pentru cele mai bune rezultate.

5. Consumul de alimente picante

Alimentele picante pot agrava răceala. Cu toate acestea, dacă aveți simptome de congestie nazală, consumul de alimente picante vă poate ajuta.

Dacă puteți tolera prea puțină căldură în mâncare, încercați-o. Dacă nu sunteți obișnuiți cu picantul, încercați mai întâi câteva condimente picante pentru a vedea dacă vă ajută.

Condimentele fierbinți, cum ar fi ardeiul roșu iute, ardeiul gras, hreanul sau ghimbirul sunt opțiuni excelente. Aceste condimente, în timp ce creează o senzație de căldură atunci când mănâncă, lărgesc coridoarele din corp și pot ameliora problemele sinusurilor.

6. Capsaicina

Capsaicina este substanța chimică care face picant ardeiul roșu iute. A fost folosit pentru tratarea durerii nervoase și a psoriazisului, dar dacă îl aplicați pe nas, vă poate ajuta cu curgerea nasului cauzată de congestie.

7. Bea multe lichide

Consumul de ceai fierbinte sau lapte poate avea, de asemenea, un efect calmant, de încălzire.

8. Fă o pauză

Când nu vă simțiți bine, este important să dormiți suficient, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată vindeca. În plus, o pauză vă va oferi o pauză foarte necesară de la nasul suflat!

9. Aplicați o compresă caldă

Aplicarea unei comprese calde pe nas și frunte poate ajuta la ameliorarea presiunii sinusurilor și a congestiei. Dacă nu aveți o compresă, încercați să puneți un prosop cu apă caldă și să-l aplicați pe față de mai multe ori pe zi. Acest lucru va ajuta la ameliorarea congestiei nazale și vă va ajuta să vă opriți curgerea nasului.

rezumat

Există multe remedii la domiciliu pe care le puteți încerca să obțineți o ușurare a curgerii nasului fără a utiliza medicamente.

Niciunul dintre aceste remedii nu este destinat să vindece sau să scape complet de cauzele principale ale răcelii, și anume răcelile, infecțiile virale sau alergiile.

Aceste abordări vă vor ajuta doar. Asigurați-vă că solicitați un tratament mai direct dacă suferiți de răceli, viruși și alergii.