Ceaiul de ghimbir este una dintre cele mai sigure modalități de a slăbi. Conform medicinei orientale, accelerează metabolismul. În lumea occidentală, ghimbirul este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale de slăbire.
Dacă purtați un stil de viață sedentar, consumați suficient ceai, deoarece accelerează arderea grăsimilor și favorizează circulația sângelui. Ghimbirul curăță perfect corpul de toxinele acumulate. Rădăcina plantei reduce pofta de mâncare și facilitează digestia.

Pe lângă aceste proprietăți, ceaiul de ghimbir reîmprospătează pielea. De asemenea, ajută la constipație și flatulență.

pierderea

Rețetă de ceai: Puteți folosi 1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt tocată sau 1 vârf de plantă sub formă de pudră. Se toarnă 300 ml apă fierbinte și se așteaptă 15 minute. Dacă doriți, puteți adăuga frunze de mentă, balsam de lămâie sau afine. Îndulciți opțional cu miere sau lămâie. Presărați ceaiul cu scorțișoară sau cardamom. Bea decoctul pe tot parcursul zilei, cu excepția serii.

Acest decoct vă va ajuta să descompuneți alimentele mai repede. Protejează împotriva virușilor în timpul iernii. Are același efect revigorant ca și cafeaua.

Dacă doriți să slăbiți, pregătiți ceaiul după cum urmează: o bucată de rădăcină de ghimbir amestecată cu câțiva căței de usturoi. Umpleți cu apă fierbinte și așteptați 15 minute. Apoi se strecoară.

O altă rețetă pentru pierderea în greutate - ceai de ghimbir și ceai verde. Ingrediente: 1 lingură. ceai verde, ghimbir ras - 1-2 linguri, câteva frunze de mentă, 1 băț de scorțișoară, cuișoare - 2 bucăți, 1 vanilie, 1 portocală, 1 lime, 4 bucăți de kumquat.
Se toarnă ceai verde cu 1 litru de apă clocotită. Se lasa la macerat 3 minute. Apoi se toarnă decoctul într-un ulcior. Adăugați portocala, lămâia și kumquat - tăiate în bucăți. Ceaiul este răcit.