Conform caracteristicilor sale de calitate, planta Senna este de câteva ori mai bună decât alți analogi naturali și este considerată cel mai eficient remediu pe bază de plante pentru curățarea corpului și pierderea în greutate. Face parte din diferite ceaiuri pentru controlul greutății, diferite doze pe bază de plante, decocturi, tablete laxative.

pentru

  • Pot slăbi cu fân?
  • Cum să iei iarba?
  • Rețete cu fân pentru slăbit

Pot slăbi cu fân?

Efectul de curățare și laxativ asupra corpului uman se află în frunzele plantelor antraglikozidy - substanțe care au un efect laxativ suficient de puternic, astfel încât fânul este adesea folosit ca agent activ pentru pierderea în greutate. Antraglicozidele stimulează tractul gastro-intestinal, reduc secreția, întăresc peristaltismul și reglează funcția colonului. Frunzele de senna ajută la curățarea tractului intestinal de toxine și toxine, care este considerată una dintre cauzele supraponderalității și, în viitor, nu va permite acumularea de depozite de grăsime.

Medicamentele care conțin fân în compoziția lor sunt de origine naturală, au un efect vindecător ușor asupra întregului corp, fără a provoca dependență.

Instrumentul este utilizat:

  • cu constipație - accelerează digestia, are o proprietate invalidantă care nu provoacă spasm și durere în intestine;
  • a slăbi, a curăța corpul, a preveni acumularea de grăsime;
  • în cosmetologie pentru tratamentul pielii problematice, predispuse la acnee;
  • pentru uz extern cu conjunctivită;
  • pentru a curăța tractul intestinal înainte de operație sau diagnostic;
  • în tulburările balonului colic, ficatul are proprietățile unui colagog;
  • în bolile care necesită golire gastrică rapidă și ușoară;
  • ca balsam de păr pentru a le îmbunătăți starea și a scăpa de mătreață, până când dispare uscăciunea, părul devine mai moale.

Pentru cei care doresc să slăbească, arată subțire și eficient, senna cu doza individuală potrivită poate ajuta la obținerea rezultatului dorit. Este adesea inclus în diete precum frunzele de Senna:

  • să aibă un efect slab de slăbire asupra corpului, să extragă fecale vechi;
  • au un efect benefic asupra peristaltismului;
  • reducerea secreției, blocarea absorbției grăsimilor;
  • îmbunătățirea funcției hepatice, promovarea eliminării toxinelor și a bilei din organism;
  • previne acumularea rezervelor de grăsime.

Cum să iei iarba?

Senna curăță complet corpul de toxine dăunătoare, toxine, contribuie la pierderea în greutate. Datorită acestui medicament există o oportunitate reală de la șapte la zece zile de a pierde kilogramele urâte (de obicei, puteți pierde 2-3 kilograme).

Rezultatul nu este întotdeauna același: chiar și o doză foarte modestă poate provoca o reacție puternică, în alte cazuri senna nu face ca organismul să răspundă cumva corect la aplicarea sa. De aceea, este foarte important să alegeți doza optimă pentru dvs. și cea mai potrivită modalitate de utilizare, astfel încât să puteți pierde în greutate în mod semnificativ.

Puteți utiliza senna sub formă de decocturi de plante, ceaiuri, tablete, în care planta este ingredientul principal. Cu toate acestea, înainte de utilizare, ar trebui să primiți sfaturi de la un gastroenterolog care vă va ajuta să ajustați doza pentru a obține rezultatul dorit, deoarece fânul poate afecta organismul în moduri diferite.

Înainte de a încerca să vă ajustați silueta cu fân, încercați o dată bulionul sau ceaiul selectat, verificați cum reacționează corpul dumneavoastră la acest laxativ. Dacă nu există efecte negative (indigestie, dureri intestinale, greață), continuați cu îndrăzneală utilizarea completă. Perioada de utilizare - nu mai mult de 7 zile înainte de culcare. Efectul relaxant este așteptat în 6-8 (uneori 10) ore.

Rețete cu fân pentru slăbit

tincturi

  • Se toarnă un pahar de apă clocotită o lingură de frunze;
  • se lasa sa fiarba 3-4 ore;
  • bea noaptea cu înghițituri mici.

Puteți pregăti infuzia în diferite moduri: combinați frunzele de fân 1:10 și apă, dați foc, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 15 minute. Amestecul trebuie infuzat timp de o oră. Luați o lingură de trei ori pe zi. Durata - 3 luni.

bulion

Cu holosas

Un mijloc foarte eficient de scădere în greutate este un decoct de frunze de Senna cu stafide și adăugarea de holos:

  • stafide albe - 150 g;
  • fân - 30 g;
  • Holosa (sirop care conține extract de trandafir sălbatic) - 150 ml.

Este necesar să spălați în prealabil stafidele, apoi turnați apă clocotită și 5 minute. gatiti la foc mediu. În bulion, se toarnă o foaie de Senna, se ține încă 10 minute. Amestecul rezultat a fost răcit, strecurat cu grijă și adăugat la masa holos. Medicamentul trebuie luat 1/3 cană la o oră după mese și nu mai târziu de 1,5 ore înainte de culcare.

Această băutură nu numai că vă va permite să slăbiți, ci și să saturați corpul cu vitamine. Păstrați cel mai bine decoctul în frigider, durata aportului este de două săptămâni.

Cu ierburi

Decoctul de plante medicinale include fân, mărar, păpădie, frunze proaspete de pătrunjel, urzică. Toate ingredientele într-o doză de 20 g, mentă - 10 g.

Pentru a face o băutură, o lingură de amestec se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și insistă timp de trei ore într-un loc cald, apoi se filtrează prin tifon. Se bea bulion după mese cu înghițituri mici, crescând doza de la o ceașcă la două în fiecare zi, apoi se reduce din nou la una. Durata admiterii este de 1 lună.

Cu miere și fructe uscate

Există un altul incredibil de util pentru conținutul de compoziție de vitamine: frunze de fân (1 pachet), caise uscate și prune uscate (400 g), se pisează și se amestecă cu miere lichidă (200 g). Dacă doriți, puteți adăuga stafide sau smochine.

Luați câte o linguriță pe zi după cină, cu apă caldă. Dacă intenționați să încercați această metodă de slăbire, amintiți-vă că după 18 ore va trebui să renunțați la alimentație.

Ceai Senna pentru slăbit

Farmaciile vând un ceai laxativ special din frunze de Senna, care este tăiat sub formă de pliculețe. Pentru a obține efectul dorit, este suficient să pregătiți 2 plicuri de astfel de ceai.

Puteți prepara singur ceai cu gheață: pentru aceasta aveți nevoie de 1 linguriță. Frunzele de Senna toarnă un pahar cu apă rece și insistă 24 de ore, stoarce și bea noaptea un pahar.

Tablete

Comprimatele masticabile cu fân pentru scăderea în greutate iau 1-2 comprimate timp de 5-7 zile. Dacă nu există niciun efect, doza poate fi crescută.

extrage

Farmaciștii oferă, de asemenea, extract de senna în tablete (Senadexin, Senad), care trebuie administrat conform instrucțiunilor sau la recomandarea unui medic, dar nu mai mult de patru bucăți pe zi. Durata admiterii este de o săptămână.

Dacă corpul tău tolerează consumul de băuturi, care include fân, vei scăpa de câteva kilograme inutile. După oprirea curățării, pentru a consolida rezultatul obținut, evitați supraalimentarea, refuzați alimentele grase, condimentate și prăjite, abțineți-vă de făină și gem. Cu un tratament adecvat, fânul va avea un efect benefic asupra organismului, cu excepția kilogramelor în plus, „picătură” în intestine, adaugă ușurință și încredere.

Dacă există reacții adverse sub formă de greață, vărsături, scaune crăpate, flatulență sau rezultatul tuturor nu, nu timp de două zile, administrarea medicamentelor pentru scăderea în greutate trebuie oprită și consultați imediat un medic.

Ca orice alt medicament, senna are contraindicații pentru utilizare:

  • intoleranță individuală la organism, alergii;
  • sarcina și alăptarea (mamele care alăptează sunt puternic contraindicate);
  • boli ale tractului gastro-intestinal.

Amintiți-vă că utilizarea prelungită a medicamentului poate crea dependență, atunci va fi foarte dificil să stabiliți o funcție intestinală normală.

Folosirea necorespunzătoare a ierbii de fân pentru scăderea în greutate sau pregătirea necorespunzătoare a acesteia poate dăuna organismului, provocând consecințe foarte negative:

  • deficit de potasiu și vitamine;
  • afectarea funcției hepatice;
  • deshidratare;
  • intoxicație, scăderea apetitului, vărsături, slăbiciune, amețeli;
  • distrofie.

supradozajul poate provoca aritmie, convulsii, balonare, decolorarea urinei și indigestie.

Pe "dieta alimentară" prea lungă pentru a sta, cel mai bine este să alternați laxative, începând cu cele mai ușoare.

Pentru a nu dăuna organismului atunci când luați medicamente, trebuie să fiți extrem de atenți, deoarece este realist să obțineți un efect diferit de efectul scontat. Odată cu lichidul, nu numai caloriile urâte dispar: o persoană pierde minerale, săruri de potasiu și alte componente necesare pentru buna funcționare a întregului organism. Ca urmare, în loc de curățare, puteți avea constipație sau alte efecte secundare.

Luați fân fără fanatism, faceți pauze regulate, nu măriți niciodată doza recomandată și consultați un medic, dacă este necesar. Cu utilizarea corectă a rănilor aduse corpului, fânul nu va provoca, iar rezultatul sub formă de talie subțire și figuri frumoase pe cântar te va face cu siguranță fericit.