Și mai mult: dietele preferate ale lui Beyonce și Jen Aniston

slăbești

Oricât de nebună ar putea suna o dietă, atunci când alături de numele ei este cel al unei vedete de renume mondial, cumva reușește întotdeauna să atragă atenția mai mult de una sau două doamne.

Acest fenomen rămâne fără o explicație științifică, dar acum nu ne preocupă. Am auzit tot felul de perversiuni alimentare.

Dietele secrete a trei dintre cele mai frumoase femei au fost dezvăluite recent lumii. Și abia așteptăm să le împărtășim cu dvs.

Iată pe ce se bazează coechipierul de fotbal numărul unu, Victoria Beckham, cea mai bună prietenă Jennifer Aniston și diva R&B Beyonce.

Curva slabă

Inutil să spun, care dintre cele trei este un fan al acestei diete, nu? Dieta a devenit populară în Los Angeles după ce Vicki Beckham a fost văzută purtând o carte cu titlul în cauză.

Regimul constă într-o dietă vegană strictă, care interzice toate carnea, produsele lactate, alcoolul, cofeina, produsele din făină albă, zahărul și îndulcitorii artificiali.

Toate au fost înlocuite de orez brun, făină integrală și produse obținute din acesta, fructe, legume, soia, nuci, multă apă, ceai verde și vin roșu organic.

Este posibil să nu pară atât de nebunesc, dar excluderea absolută a cărnii, cu excepția cazului în care există un motiv medical pentru aceasta, nu este bună pentru organism. Și nu este recomandată utilizarea exclusiv și numai cereale integrale.

Nutriționiștii sfătuiesc - dacă intenționați să reintroduceți alcoolul și cofeina, după ce ați observat „cățeaua cheie”, ar trebui să o faceți treptat. Altfel îți vei șoca literalmente corpul.