Victoria Beckham este un maniac pe tema dietelor inovatoare pentru slăbit. Figura ei slabă este un model pentru milioane de fete și femei din întreaga lume.

Victoria Beckham

Soția lui David Beckham nu pune nimic în stomac. Printre alimentele ei preferate se numără sushi, fructe, vin alb. Obsesiile sale anterioare legate de mâncare includeau diferite shake-uri din alge marine, fasole verde și o bucată foarte rară de tort delicios sau tort.

Vicky preferă să se mulțumească cu o dietă de patru zile, pe care se bazează după sfârșitul sarcinii cu al patrulea copil. Pierde cu succes aproximativ 4 kg.

iat-o Dieta Victoria Beckham!

Prima zi: El este cel mai greu. Pe tot parcursul zilei se iau doar apă și ceai verde. Ceaiul de măceșe, care conține vitamina C, și ceaiul de hamei sunt, de asemenea, permise.

A doua zi: Micul dejun este de 100 g iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, o jumătate de măr și o jumătate de porție de orez fiert. Mâncați 100 de grame de castraveți, stropiți cu ulei de măsline și suc de lămâie, o jumătate de porție de orez fiert și 30 g de șuncă la prânz. Pentru cină, prăjiți un ou, o jumătate de porție de orez fiert. Dacă vă este foame, vi se permite și o felie de pâine neagră prăjită.

A treia zi: O ceașcă de ceai sau cafea la micul dejun, o felie de pâine neagră prăjită întinsă cu margarină. Poate 50 g de brânză cu el. La desert - un măr. 70 g șuncă și 50 g castravete feliat, stropit cu suc de lămâie și ulei de măsline la prânz. Pentru cină - două roșii cu ulei de măsline și 70 g de brânză.

A patra zi: Pentru micul dejun, o găleată de iaurt și o banană. Două felii de pâine neagră prăjită, două roșii și 200 g iaurt la prânz. Cina de gală - salată de 150 g ardei roșii și 200 g castraveți, 100 g file de porc la grătar.

Toate zilele Dieta Victoria Beckham trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de apă.