după

Ce știi despre apa de stafide?

Bună prieteni! Iată că aceste sărbători s-au terminat, în care ne-am „supraîncărcat” serios ficatul și întregul organism. Dar vine primăvara, totul se trezește afară pentru o viață nouă și trebuie, de asemenea, să avem grijă de corpul nostru pentru a face față vremii bune sănătos și cu gânduri complet pozitive. Dar cum să faci asta? Adevărul este într-o dietă echilibrată, am spus-o de mai multe ori, dar astăzi vreau să vă prezint o altă idee despre cum să o faceți mai rapidă și mai plăcută. Ce știi despre apa de stafide? Acesta este un lichid minunat cu care vă puteți curăța cel mai bine ficatul și vă puteți detoxifica corpul. Stafidele în sine sunt struguri uscați. Sunt o sursă de vitamina A, K1, calciu și minerale, elimină colesterolul rău din sânge, scad trigliceridele și sunt antioxidanți puternici. În același timp, susțin digestia corectă și reduc acidul din stomac.

Cum se face apa de stafide?
Este ușor: 2 căni de apă și 150 g. stafide. (aceasta este o doză zilnică) Folosiți stafide întunecate, deoarece acestea nu sunt prelucrate mai mult decât cele ușoare. Se fierbe apa și se lasă stafidele să fiarbă aproximativ 15 minute. Se strecoară și se bea apa în timpul zilei. Luați-o cel mai bine dimineața pe stomacul gol pentru a ajuta stomacul să funcționeze. Dacă lăsați stafidele să se înmoaie peste noapte, efectul va fi și mai puternic. Pe lângă toate aceste beneficii, este bine să știm că apa de stafide este, de asemenea, un remediu excelent pentru obezitate. Luați această apă „magică” cel puțin 5-7 zile pe lună. Acest lucru vă va stimula toate procesele biochimice din ficat și vă va detoxifica corpul. Are un gust grozav și sunt sigur că va deveni preferatul tău. În a doua zi după admitere și veți observa o schimbare pozitivă în dumneavoastră. Te vei simți răcorit și energizat pentru întreaga zi. Oamenii au cunoscut apa de stafide din cele mai vechi timpuri. În Ayurveda, aceasta este una dintre cele mai utilizate băuturi. Nu întâmplător medicina antică a numit-o „miracol”.!
Este timpul să ne uităm cu alți ochi la strugurii mici uscați.

Veți găsi multe rețete irezistibile ale mele în cărțile autorului meu AICI

Biliana Yotovska