Nikolai Druzyak

Produs # 32450
Tip O carte
Disponibilitate Da, în stoc la furnizor
Acoperi Moale
Pagini 160
Dimensiuni 13.00/20.00/1.30 cm
Greutate 0,178 кг
EAN 9789548477833
ISBN 9789548477833

Descriere

De ce și cum ne îngrășăm? De obicei, răspunsul este - pentru că mâncăm în exces și nu exercităm. Dar de ce mâncăm mai mult decât avem nevoie? Există o opțiune în care să fim atât eleganți, cât și sănătoși?

risc

Potrivit Acad. Druzyak, cunoscut în Bulgaria cu cartea „Apa longevității”, principala cauză a obezității este reacția alcalină a sângelui. Depinde de mâncarea pe care o mâncăm și de apa pe care o bem. Autorul explică cauzele care duc la supraponderalitate, precum și modalitățile prin care le putem evita fără, totuși, să ne chinuim cu diete stricte și să transpirați în sala de sport. Se pare că o serie de probleme care afectează milioane de oameni din întreaga lume nu mai sunt un secret pentru biochimie. De exemplu - este vegetarianismul util, de ce postul scurt are un efect mai bun decât postul prelungit, care sunt dezavantajele dietelor la modă, de obicei ignorate de autorii lor, dacă grăsimile și carbohidrații sunt dăunători?

Poate că toate acestea sună prea simplu pentru a fi adevărate. Apoi citiți cartea și veți vedea singur că soluțiile chiar și celor mai complexe ecuații sunt adesea cu adevărat elementare.