Trei frumuseți își dezvăluie secretele pentru o figură perfectă

slăbești

Dacă vă spunem că modelele au corpuri perfecte, cu greu vă vom spune ceva ce nu știți. Frumusețile sunt obligate să fie întotdeauna în formă maximă, deoarece corpurile își câștigă existența. Mai ales când vine vorba de modele care promovează lenjerie.

Victoria’s Secret Angels sunt cele mai faimoase fete din industrie. În fiecare an, ei creează un spectacol uimitor, despre care se vorbește luni la sfârșit. Și pentru a nu fi ratat, în fiecare lună publică sesiuni foto cu noi modele de lenjerie intimă, precum și fotografii în diverse reviste.

Dar cum își mențin figurile uimitoare? Avem senzația că, indiferent de ce ne spun ei, nu le vom crede. Ne pare uimitor că mănâncă orice, după ce corpul lor are dimensiunea unui manechin de îmbrăcăminte XS.
Guliver/Getty Images
Cu toate acestea, frumusețile susțin că forma lor se datorează unei diete sănătoase și a exercițiilor zilnice.

Adriana Lima
Frumusețea braziliană și-a scos lenjeria pentru spectacol la doar 6 săptămâni după naștere. Ea a descris experiența către CBS ca „cea mai mare provocare din viața ei”.

Figura ei perfectă se datorează nu numai unei gene bune, ci și respectării stricte a unei diete. Lima bea un galon de apă pe zi (1 galon este egal cu 3.785 litri conform standardelor SUA și 4.545 litri după unitatea britanică de măsură) și cu 9 zile înainte de marele spectacol consumă doar shake-uri proteice.

Cu două zile înainte de Victoria’s Secret Fashion Show, brazilianul a încetat să bea un galon de apă și a început să ia cantități normale, iar cu 12 ore înainte de a apărea pe podium a oprit consumul.

Pregătirea ei este obligatorie timp de două ore pe zi sau chiar mai mult.

Miranda Kerr
Fermecătoarea australiană a spus în repetate rânduri că își menține silueta cu yoga. Dieta pe care o urmează este determinată de grupa sanguină și este opera doctorului Peter D’Adamo. Potrivit ei, persoanele din diferite grupe sanguine absorb nutrienții în moduri diferite.

Guliver/Getty Images Tipul de sânge 0: Sunt recomandate alimente bogate în proteine, inclusiv carne, păsări de curte, pește și o varietate de fructe, în timp ce legumele, unele cereale, leguminoasele și produsele lactate nu sunt potrivite.

Tipul de sânge A: Se recomandă o dietă vegetariană cu soia, leguminoase sau cereale, fructe și legume și niște pești.

Grupa de sânge B: Produsele din carne sunt pentru dvs., dar puiul nu este de dorit. Este posibil ca unele leguminoase și cereale să nu funcționeze bine pentru dvs., dar nu vă faceți griji cu privire la consumul de cantități mari de fructe și legume.

Grupa sanguină AB: Combinați recomandările pentru cele două grupuri anterioare. Este recomandată în principal dieta vegetariană, combinată cu o cantitate mică de carne și produse lactate.

Candice Swanepoel
Blonda fermecătoare este una dintre cele mai fermecătoare adăugiri la „armata îngerilor”. În fața Hollywood Life, ea recunoaște că îi place să antreneze boxul. Pentru sportul neobișnuit, sud-africanul petrece cel puțin 3-4 zile pe săptămână. Când obosește, se complace în yoga relaxantă.

Cu toate acestea, dieta ei ridică îndoieli. Ea susține că se menține la un mic dejun bun și cel mai adesea include cornuri, ouă, slănină, legume, omletă, orez. Dar dacă le permite o dată pe zi și apoi le arde la antrenament, avem tendința să o credem.
Guliver/Getty Images
Ea spune că nu se abține de la nimic, chiar dacă include pizza, brânză braziliană cu brânză galbenă sau orice altă tentație calorică.

Nu suntem foarte siguri cât de mult putem avea încredere în frumuseți, mai ales știind la ce torturi au fost supuși mulți dintre ei în numele modei.

Dar suntem siguri că, dacă ne ținem cu adevărat de alimentele care includ proteine, vitamine și minerale, acestea pot avea un efect benefic asupra corpului nostru. Atâta timp cât, desigur, le combinăm cu pregătirea necesară. Se știe de mult că o cifră bună nu poate fi atinsă decât cu o nutriție adecvată.