Coșmarul soțului - sforăitul, se află în capul listei celor mai enervante sunete, pregătit cu ocazia sărbătorii de astăzi în Marea Britanie a primei Zile Naționale a Păcii și a liniștii, scrie „Daily Mirror”, citat de BTA.
Sforaitul poate fi un adevărat coșmar pentru alții. Le deranjează somnul, îi face iritabili și, în cea mai mare parte, lipsesc de somn. Tema sforăitului este extrem de delicată, deoarece majoritatea oamenilor nu realizează că o fac dacă cineva nu le spune, ba chiar le neagă (mai ales femeile) dacă nu le dovedești. Există o mare probabilitate ca partenerul tău să nu știe încă, deoarece el nu a trăit cu alt partener în afară de tine.
Dacă aveți un coșmar noapte de noapte, consultați sugestiile pentru rezolvarea acestei probleme. rozali dă.
De asemenea, asigurați-vă că perna dvs. este confortabilă și nu prea joasă, deoarece aceasta poate fi o cauză principală a problemei. Pentru a limita sforăitul, este recomandat să faceți gargară cu apă de mentă sau să mâncați o lingură de miere înainte de a merge la culcare.
- Cum să te descurci cu un partener de sforăit
- Cum să faceți față excesului de greutate în menopauză; Știri LexMedica
- Unde în corpul nostru se acumulează stresul și cum să facem față acestuia - Timp liber
- O mamă de cinci copii a slăbit 115 kg (FOTO) - DC news
- Cum să faceți față durerilor lombare și articulațiilor NOVA