Crăciunul este în aer! Este țesută în perfecțiunea fiecărui fulg de zăpadă, a ghirlandelor sclipitoare, a lumânărilor parfumate, a clopotelor delicate. Este țesută în speranță și în așteptarea iubirii!
Sărbătoarea ne-a îmbrățișat sufletele și trupurile. Cu pași amețitori ne-am îndreptat spre entuziasmul de a gusta acea solemnitate specială care ne umple sufletele de entuziasm, recunoștință și căldură. Așteptăm cu nerăbdare întâlnirile cu prietenii, rudele și prietenii, mesele aglomerate de feluri de mâncare pregătite cu mare drag. Ne așteptăm la unire și împărtășire, ne așteptăm la râs, la bunătate și chiar la un vârf de magie - una care să ne ofere speranță și credință în zilele strălucitoare care ne așteaptă.
Fie din cauza nașterii bunătății, fie din cauza zăpezii albe de afară, fie din cauza zâmbetelor de pe fețele oamenilor, fie poate din cauza luminilor de pe străzi, dar și Crăciunul ne umple cu un sentiment de puritate și sfințenie. Și conștient sau nu, simțim dorința de a face parte din această puritate imaculată. Devenim mai zâmbitori și mai buni, întindem mâna unui străin, ajutăm un prieten, iartăm repede și ușor, suntem cumva încărcați de gânduri și sentimente bune, suntem bine intenționați față de lume și față de noi înșine.
Nu întâmplător Crăciunul este precedat de posturi de Crăciun, timp în care atât trupul, cât și sufletul sunt purificate, astfel încât să poată primi Nașterea în toată forța și sărbătoarea ei.
Și poate că această puritate pare să ne dea dreptul de a accepta apoi sărbătorile de Crăciun drept recompensă pe care o merităm și de a ne răsfăța cu o profunzime de invidiat în mâncărurile somptuoase parfumate, alcoolul și dulciurile. Ce - într-o zi este Crăciunul? Și nu ne dăm seama deloc cum afectează acest lucru corpul nostru. Factura vine de obicei în următoarele câteva zile: o mahmureală, câteva kilograme în plus, membrele umflate și umflate, coșuri revelatoare pe față sau pe tot corpul, pielea ofilită și o serie de alte semne ale iresponsabilității și lăcomiei noastre.
Pentru că pentru ficatul nostru, sărbătoarea noastră este ca un adevărat film de groază. Trebuie să se ocupe de alcool, de mâncăruri prea grase, sărate și dulci. În timp ce ne amuzăm, el acumulează ore suplimentare. Același lucru este valabil pentru întregul tract digestiv, rinichi, plămâni, mai ales dacă suntem într-o cameră cu fum.
Și merită totul?
La urma urmei, sărbătoarea nu constă în cantitatea de mâncare consumată și nu în cantitatea de alcool testată, ci în acel fior de a fi împreună și de a ne împărtăși dragostea.
Dacă doriți să fiți în stare bună în zilele de după Crăciun și Anul Nou, alegeți-vă acum. Faceți câțiva pași simpli și senzația de puritate și ușurință nu vă va părăsi:
- Nu bea niciodată alcool înfometat. Dacă beți pe stomacul gol, lichidul va merge rapid în intestinul subțire, unde există aproximativ 200 de metri pătrați de suprafață pentru absorbția substanțelor din corpul dvs., ceea ce înseamnă că alcoolul va intra în sânge foarte repede. Când mănânci în avans, corpul tău este însărcinat cu reținerea și prelucrarea alimentelor. Stomacul trimite un mesaj intestinului subțire pentru a se închide strâns, astfel încât să poată extrage cantitatea maximă de nutrienți din alimentele ingerate. Acest lucru oferă timp pentru a face față alcoolului și întârzie intrarea acestuia în sânge. Cel mai bine este să beți alcool în timpul mesei sau după ingerarea unui aliment care conține carbohidrați.
2. Bea întotdeauna suficient alcool. De fapt, deshidratarea este cauza durerii de cap a doua zi dimineață. Organismul percepe alcoolul ca un tip de toxină care trebuie neutralizat și eliminat. Ficatul folosește instrumente precum aldehidă dehidrogeneză, care este un tip de scavenger și care provoacă, de asemenea, deshidratare. Așadar, nu uitați să beți apă.
3. Nu beți alcool prea repede. Ficatul nu poate descompune substanțele toxice atât de repede. Are nevoie de timp. Dacă luăm alcool rapid, acesta are un efect rapid asupra creierului, iar celulele creierului sunt o țintă foarte ușoară.
4. Indiferent cât de delicios vă pare totul pe masă, nu trebuie să încercați totul. Puteți întreba delicat gazda despre prepararea felurilor de mâncare. În acest fel, veți arăta simultan respect și veți judeca ceea ce vă va plăcea cu adevărat.
5. Nu rămâne foame cu o zi înainte de Crăciun. Când murim de foame de mult timp, atunci ne grăbim spre mâncare cu zel și înghițim cantități mai mari decât putem înghiți.
6. Folosiți plăci mai mici. Deci, fără să vrei, vei înghiți mai puțină mâncare.
7. Mestecați încet. Simțiți gustul mâncării! Bucurați-vă de fiecare mușcătură și dragostea care este investită în ea.
8. Accentuați salatele și legumele!
9. Distrează-te, zâmbește, vorbește și mulțumește! Mâncarea simte dragostea care planează în jurul mesei. Nu întâmplător rugăciunile sunt rostite înainte de mese!
10. Dacă încă vă simțiți ușor amețit și greoi dimineața, puteți bea un pahar de apă caldă cu lămâie și o felie de ghimbir pe stomacul gol.
Amintiți-vă că Crăciunul este Iubire și răsfățați-vă cu magia sa!
Și dacă ești încă unul dintre acei iubitori de mâncare bună, cărora le este greu să reziste. Dacă sunteți unul dintre acei glutoni pentru care nimic nu este suficient, încercați să faceți bilanțul a ceea ce faceți corpului dvs. pe termen lung. Vrei ca acest corp să te servească mult timp?
Puteți avea întotdeauna încredere în experiența milenară a naturii și în darurile pe care aceasta le oferă.
Corpul are nevoie de detoxifiere nu numai după Crăciun și Revelion. Curățarea de toxine este prevenirea împotriva mai multor boli. Există reprezentanți ai unor profesii, precum și persoane expuse la cantități mari de toxine (datorită fumatului, mediului de lucru stresant sau industriilor dăunătoare, consumului de alcool sau medicamente), care trebuie să acorde mai multă atenție detoxifierii lor. În general, este un proces sistematic și este bine să faci cursuri de purificare la fiecare schimbare de anotimp și în funcție de nevoile individuale.
Este important să curățați complet corpul și să preveniți înfundarea. Toxinele și contaminanții nu afectează doar un singur organ, dar prin sânge toxinele se răspândesc și se acumulează în diferite organe și sisteme. Mecanismele de purificare ale fiecărui organ sunt strict specifice. Dacă nu sunt eliminate în mod sistematic și temeinic, toxinele dintr-un sistem îi împovără pe altul.
Baza detoxifierii este prevenirea - neutralizarea - îndepărtarea. Protejarea celulelor și a corpului însuși, transformarea toxinelor care vin prin sânge în forme sigure și accelerarea eliminării lor. Știați că 80% din toxine sunt excretate prin ficat și/sau rinichi. Prin urmare, ar trebui să li se acorde o atenție specială.
Ingredientele special selectate din DetoxiFive stimulează detoxifierea în diferite organe și sisteme și ajută organismul să stimuleze în mod natural ciclul general de detoxifiere: ficat - rinichi - plămâni - intestine - piele, sânge și limfă.
Andrographis, cunoscut și sub numele de „regele amărăciunii”, accelerează eliminarea și eliminarea toxinelor prin ficat și bilă.
Lespedeza purifică sângele și rețeaua vasculară a rinichilor printr-un mecanism unic. Planta oferă nu numai purificarea rinichilor înșiși, ci și a sângelui, de la toxine și produse de degradare metabolică.
Brusture este deosebit de valoroasă pentru majoritatea problemelor de piele și păr. Substanțele active de brusture stimulează separarea deșeurilor de fluxul sanguin și limfatic, ceea ce afectează aportul global de sânge și substanțe nutritive către organe. Întărește țesutul conjunctiv. Elimină fluidele corporale stagnante.
Seleniul organic este extrem de important pentru organism. Este un puternic antioxidant și un protector celular de bază care protejează împotriva efectelor toxice ale metalelor grele.
Cimbrul este utilizat eficient pentru o gamă largă de probleme pulmonare. Are acțiune expectorantă, antispastică și mucolitică.
DetoxiFive este o formulă de cinci ingrediente naturale cu mecanisme specifice pentru a sprijini procesele naturale metabolice și de purificare ale organismului. Produsul ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ și de funcționarea normală a sistemului imunitar. DetoxiFive combină puterea celor cinci mijloace naturale puternice de curățare a corpului, asigurând acțiune asupra celor mai importante organe și sisteme care se ocupă de procesele de detoxifiere.
Regimul de purificare poate fi profilactic sau după utilizarea crescută a alcoolului, țigărilor, alimentelor grele, după expunerea la un mediu toxic. Poate fi efectuat după administrarea unor medicamente grele sau antibiotice. Oricare ar fi motivul, rezultatul este excepțional: vitalitate crescută, piele curată și limpede, unghii și păr sănătos, energie și lumină crescute.
Este adecvat să luați DetoxiFive timp de aproximativ 20-30 de zile. Pentru aceasta, sunt suficiente două pachete de DetoxiFive, pe care le puteți găsi acum în farmacii fără prescripție medicală sau comandă online, direct de la producător.!
Puteți lua două comprimate Detoxive Five înainte de cina grea de vacanță și apoi încă două la culcare și încă două a doua zi când vă ridicați. Acest lucru asigură prospețimea dimineții!
Să ne bucurăm de sărbători în toată splendoarea lor și să nu pierdem niciun moment!
- Cum să slăbești după sărbători Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor
- Doriți să vă aflați într-o formă bună pentru vară Urmați acești pași de slăbire - Informativ
- Cum să nu mai mănânci zahăr în 5 pași simpli - Dieta ianuarie 2021
- Rețete de detoxifiere ușoare și cu conținut scăzut de calorii înainte de sărbători; Papas Olio
- Cum să vă întoarceți în formă bună după sărbători