Deci, după ce am dezvăluit deja capcana voinței din primul articol din serie, este momentul să vorbim despre stabilirea obiectivelor. Vreau doar să spun că folosind aceste reguli simple, am reușit să ating peste 95% din obiectivele pe care mi le-am propus, iar în unele dintre ele chiar am depășit repetat stabilit inițial în obiectiv.
Din nou, fac rezervarea că asta funcționează pentru mine. Metodologia a fost testată de multe ori și oferă rezultate minunate. Dar nu trebuie să ai încredere în mine - încearcă-o și tu!
Și așa - elementele obiectivului sunt:
- Stabilirea corectă a obiectivelor
- Planul de acțiune al obiectivului
În acest articol voi analiza stabilirea corectă a obiectivelor, în timp ce în următoarea (Partea a III-a) mă voi concentra asupra planului de acțiune.
Regulile stabilite aici cu privire la modul de stabilire a obiectivelor sunt foarte simple și foarte eficiente. Sunt o combinație a tot ceea ce am citit și testat cu privire la modul de stabilire a obiectivelor și este într-adevăr foarte mult pentru că este unul dintre subiectele mele preferate de care pot spune că sunt dependent și căut în mod constant noi modalități. motivează-mă și realizez din ce în ce mai mult. De aceea te sfătuiesc să citești foarte atent acest articol și să începi să aplici ceea ce ai învățat, deoarece aceste lucruri FUNCȚIONEAZĂ.
Deci, ce elemente ale obiectivului stabilit corect:
- Specificitatea obiectivelor
- Termenul obiectivelor
- Obiective realiste
- Alfabetizare
Specificitatea obiectivelor
Mulți dintre noi ne stabilim obiective care nu sunt suficient de specifice și acesta este motivul pentru care nu le atingem. Așa cum spune o singură frază banală „dacă nu-ți poți vedea ținta, nu o poți atinge”.
Exemple de astfel de scopuri sunt:
- vreau sa fiu bogat
- Vreau să fiu slabă
- Să ai un corp frumos
- Vreau să fiu fericit
Cum să stabiliți obiective
Cred că înțelegeți că acest lucru nu este suficient de concret, chiar pentru a vă motiva să acționați. Mai mult, acest lucru nu este suficient de măsurabil, pentru că cine își poate da seama când este suficient de bogat sau de slab? Rezultă că nu veți ști dacă sunteți pe drumul către atingerea obiectivelor sau doar călcați într-un singur loc.
Adevărul este că bogăția și succesul sunt concepte relative, oricât de banale ți-ar părea. Cunosc oameni care sunt cu mult peste nivelul mediu de avere din Bulgaria, duc o viață grozavă, călătoresc oriunde doresc și încă nu se simt cu adevărat bogați. Cunosc oameni care au un fizic perfect, dar vor să fie și mai curat. De aceea trebuie să fii specific și să spui exact ce înseamnă pentru tine „a fi bogat” și „a fi slab”.
Scopul potrivit ar trebui să arate astfel:
- Vreau să slăbesc 5 kilograme
- Vreau să câștig 10.000 BGN pe lună
- Să ai venituri pasive 1.000 BGN pe lună
- Vreau să am o circumferință a brațului de 46 cm
Dacă nu puteți stabili un astfel de obiectiv specific, atunci stabiliți un obiectiv mai general și puneți-vă o întrebare care vă spune exact ce se află în spatele acestui obiectiv. Ce înseamnă mai exact pentru tine să fii bogat, slab, fericit? Ce anume ar fi o expresie cantitativă a sentimentului de bogăție? Și slab? Apoi continuați să săpați până când atingeți un obiectiv specific care arată ca cel descris mai sus.
Termenul obiectivelor
„Diferența dintre un obiectiv și un vis este termenul limită”. „Steve Smith”.
Atunci când stabilim obiective, trebuie să le legăm de un termen. Este foarte puțin probabil să vă atingeți obiectivul dacă nu stabiliți un termen limită pentru implementare. Deci termenul limită pentru atingerea visului trebuie să îndeplinească două criterii.
Primul este realismul termenului. Termenul limită ar trebui să fie realist în ceea ce privește contextul din care începeți să vă atingeți obiectivul. Dau un exemplu - dacă îți propui să devii milionar într-un an, cu condiția să fi lucrat pentru BGN 400 pe lună ca angajat, acest lucru nu este realist din punctul de vedere al contextului din care începi să realizezi scopul tău. Pentru că, chiar dacă nu este imposibil, va fi dificil să dobândești gândirea unui milionar în doar un an și să-l folosești pentru a deveni unul, dacă ai locuit cu modestul BGN 400 pe lună și nu ești obișnuit să-ți conduci propria afacere . Va fi foarte dificil să faci un astfel de salt (nu imposibil, dar dificil).
Și dacă nu faci progrese sau vezi că nu mergi în direcția obiectivelor tale, disperarea te va copleși cu ușurință. De asemenea, puteți cădea într-o altă capcană - să începeți în grabă, iar acesta este unul dintre lucrurile care distrug cel mai mult atitudinea mentală și este crucial în atingerea obiectivelor.
Desigur, cele de mai sus nu înseamnă că nu poți deveni milionar. Dimpotrivă, cred că este pe deplin posibil și, aș spune, realist dacă îți permiți suficient timp pentru a dobândi gândirea unui milionar și a acționa în conformitate cu această gândire pentru o perioadă suficientă de timp. De asemenea, ar trebui să lași ceva timp pentru a „rătăci” și a-ți regla strategia, deoarece foarte rar totul merge „conform planului” de la prima dată.
Nu vreau să dau exemple aici, întrucât fiecare ar trebui să judece singur ceea ce este realist în raport cu contextul său actual. Inițial, în stilul meu tipic, scrisesem mai multe contexte și, respectiv, obiective, pe care personal le consider realiste. Apoi le-am îndepărtat pentru că nu vreau să fiu motivul pentru care cineva să gândească în termeni și limite.
Nu vreau să fiu prea analitic sau să te distrag de la subiectul principal, cred că ai înțeles din exemplele mele la ce mă refer, așa că merg mai departe!
Al doilea criteriu pe care trebuie să îl respecte termenul estespecificitate. Prin asta vreau să spun că nu poți stabili un obiectiv cu un termen „în câțiva ani”. Acesta nu este pur și simplu un termen specific. Un termen specific este:
- Pe 31.12.2016 voi ...
- Exact 3 luni de la această dată, voi ...
Aproape că nu este nevoie să ne gândim prea mult la acest al doilea criteriu.
Obiective realiste
„Se supraestimează adesea ceea ce se poate face într-un an și se subestimează ceea ce se poate face în zece ani”. „Tony Robbins”.
Aici vreau să menționez că există o diferență cu realismul termenului! Acestea sunt două lucruri diferite. Realismul termenului înseamnă să stabiliți un termen adecvat în raport cu contextul dvs. actual, pentru care să atingeți un scop care este posibil să se atingă. Realismul obiectivelor se referă la ce obiectiv puteți atinge și pe care nu îl puteți, deoarece acesta din urmă este imposibil.
Stabilirea obiectivelor
Da, așa este - există obiective pe care nu le putem atinge. De exemplu, indiferent cât de mult mă vrea, nu pot deveni președinte al Statelor Unite (pentru că nu m-am născut acolo), sau chiar al Bulgariei (pentru că trebuie să am cel puțin 40 de ani și m doar 26). De asemenea, nu mă pot opri să îmbătrânesc sau să îmi fac din nou 18 ani. Acestea sunt câteva exemple extreme, dar cred că înțelegeți despre ce vorbesc.
Adevărul este că nu este nevoie să atingem absolut fiecare obiectiv. De asemenea, putem fi fericiți și mulțumiți atunci când urmărim obiective posibile și, îndrăznesc să spun, acestea sunt obiectivele care ne aduc satisfacții reale.
Scrierea obiectivelor
Când vorbim despre stabilirea obiectivelor, trebuie să observăm că acestea trebuie să fie pe hârtie. Acest lucru vă va ajuta să vă întoarceți la ele de multe ori și să le negociați. Agățați-l de perete și puneți-l pe desktopul laptopului, dar încercați să reveniți la el și să nu vă smulgeți mult timp.
Deci - totul a fost despre cum să stabilim obiective - ne vom vedea în a treia parte a seriei - planul de acțiune pentru obiectivele astfel stabilite.!
Dacă ți-a plăcut acest articol, te rog să-l împărtășești prietenilor tăi! 🙂
IMPORTANT: Pentru că nu te cunosc, dar ți-l pot da nicio garanție că veți primi rezultate cu ideile, informațiile, instrumentele și strategiile mele.
- Cum să te motivezi pe tine și pe ceilalți - Partea I Sănătate
- Ce putem realiza cu recenzia și imaginea Figurine
- Cum se previne menopauza timpurie! (Partea I)
- Cum să slăbești și să menții greutatea - Partea I LuckyFit
- Cum să slăbești rapid și sănătos - cumpără cu e-book cu sms - Partea I.