Oferim o rețetă veche încercată și testată pentru o curățare eficientă a plămânilor. În același timp, chiar dacă nu aveți probleme respiratorii, această rețetă vă va ajuta să vă sporiți imunitatea.

Cel mai important ingredient este ghimbirul, care are un efect antimicrobian și antiinflamator dovedit. Rolul său este de a elimina mucusul din plămâni și de a elimina toxinele din sistemul respirator.

Ceapa are acțiune anti-rece, deoarece conține ingrediente antiinflamatoare, anti-colesterol, anti-cancer și antioxidante, cum ar fi quercetina.

Curcumă are multiple fațete și conține acizi grași omega-3, vitamine și minerale. S-a dovedit a fi un puternic antioxidant care combate tot felul de viruși și bacterii.

Mierea are efect curativ datorită ingredientelor sale individuale și efectului lor curativ complex. Crește apărarea imună a organismului, acționează antibacterian, antifungic, antiinflamator, hiposensibilizant.

rețetă

Produse necesare:

1 kg de ceapă

1 rădăcină de ghimbir decojită

400 g de miere

Puneți apa în oală pe aragaz. Radeți ceapa și ghimbirul. Când apa se încălzește, toarnă mierea, ceapa și ghimbirul. În cele din urmă adăugați curcuma și așteptați să fiarbă (fără a fierbe).

Reduceți focul și fierbeți până când amestecul se înjumătățește. Se strecoară amestecul și se toarnă într-un borcan de sticlă.

Păstrați-l la frigider. Luați 2 linguri. dimineața pe stomacul gol și 2 linguri. cu două ore înainte de cină.

Postat: 16.03.2020/Vizualizat: 4405 ori/Comentarii (1)
Autor: Silvia Kabaivanova

Mai multe de la Health

19.03.2020 11:57 - Kunka
Îmi pare rău, dar încălzirea mierii pentru a fierbe distruge toate proprietățile sale utile, această rețetă este pregătită pe măsură ce mierea este aplicată după 40.

Adăugați comentariul dvs. la articol

Vă rugăm să scrieți în chirilică și cu litere mici