plămânii

Este nevoie de perseverență pentru a renunța complet la ele. Dacă le-ați respins recent, felicitări! Dacă lucrați la asta, știm că o puteți face.

Va dura ceva timp ca organismul tău, chiar și decenii, să se vindece complet, dar poți începe astăzi ajutându-te să-ți curățe plămânii de gudron și alte resturi.

În primul rând, scăpați de toate produsele lactate din casă. Cel puțin pentru următoarele 72 de ore. În noaptea dinaintea începerii regimului dumneavoastră, beți o ceașcă de ceai de plante la alegere. Acest lucru va ajuta la stimularea digestiei.

Dimineața, stoarceți două lămâi organice proaspete în 300 ml de apă și beți. După micul dejun, beți 300 ml suc de grapefruit. Dacă nu îți place gustul grapefruitului, îl poți înlocui cu suc de ananas.

Bea 300 ml de suc de morcovi între micul dejun și prânz. În timpul prânzului, 400 ml de suc, care este bogat în potasiu. Sucul de afine este o alegere bună.

Repetați acest lucru pentru următoarele două zile.

În plus, vă puteți ajuta prin:

1. Fa-te baie in fiecare zi cu apa fierbinte, care permite corpului tau sa expulze toxinele prin transpiratie.

2. Puneți 5-10 picături de ulei de eucalipt într-un vas cu apă caldă. Așezați capul peste castron și acoperiți cu un prosop. Inspirați aburul până când apa nu mai produce.