Cântăreața împărtășește cele mai bune sfaturi pentru dietă

lizo

Lizo este cântăreț, rapper, compozitor, flautist și luptător pentru a elimina stigmatul din jurul fizicului. În iunie, vedeta în vârstă de 32 de ani a spus că a adăugat veganism la lunga ei listă.

Timpul trece extrem de repede și acest lucru a fost dovedit de ultima postare a lui Lizo pe platforma TikTok. Cântăreața a sărbătorit a șasea lună de veganism, ceea ce înseamnă că și-a început dieta în aprilie. Ea a distribuit un videoclip în care poartă sutien și bikini în negru și aruncă mai multe ingrediente într-un blender.

„Am găsit acest videoclip din primele săptămâni de carantină, în care arunc câteva produse lactate în blender”. Lizo adaugă că videoclipul a fost realizat când mânca încă alimente de origine animală. După câteva secunde scena se schimbă și de data aceasta vedem vedeta pregătind un shake vegan. Ea împărtășește faptul că nu își critică sinele anterior și se poate întoarce întotdeauna la el, dar în acest moment se simte fericită ca vegan și intenționează să continue dieta.

?Fericit de 6 luni Vegan pentru mine ? ‍?

Videoclipul continuă, iar fanii îl văd pe Lizo într-unul dintre produsele Rihanna din colecția ei Savage x Fenty. Cântăreața spune că este o fată care își iubește corpul și se va aprecia mereu pe sine, indiferent de criticile și părerea celorlalți. În iunie, ea a început să împărtășească rețetele sale vegane, inclusiv gem de casă și tocană de chili verde.

Lisa a povestit și despre noua sa dietă, în care încearcă diferite arome de plante și proteine ​​pe bază de plante. Ziua vedetei începe cu un smoothie verde făcut cu apă de cocos, varză sau spanac și fructe congelate. La prânz îi place să facă o salată colorată cu varză roșie, broccoli, avocado, usturoi, morcovi și varză.

Către o viață mai sănătoasă: dieta lui Lizo

Lisa a răspuns la criticile aduse corpului ei: Sunt frumoasă

Protest: Lizo, Jane Fonda și alte vedete vor să reducă bugetul poliției

Când vine vorba de gustări, ea se bazează pe chipsuri vegane, care sunt o alternativă excelentă la produsele obișnuite. Cina cântăreței constă în chiftele alternative cu trufe, naut și ciuperci, plus quinoa și resturi de salată de conopidă. Nu în ultimul rând, Lizo sfârșește cu unt de arahide, pe care îl amestecă cu căpșuni congelate, lapte de ovăz, ovăz și praf de proteine ​​de vanilie.

? ca nou vegan, îmi place să explorez arome din plante și proteine ​​pe bază de plante! Fiecare călătorie este personală și merită să fie sărbătorită

„În acest fel mă simt împrospătat și plin”, spune cântăreața. Una dintre jenele ei a fost dedicată lui Briona Taylor, care a fost împușcată de polițiști acasă la ea. Mii de americani, inclusiv vedete, au cerut dreptate pentru fată și pedeapsă pentru făptași. „Mai trebuie să luptăm pentru Briona Taylor”, a scris cântăreața.

Lizo recunoaște că dieta vegană este ușoară, cu excepția cazului în care își revine după o noapte beată. Apoi visează la brânză, ouă și brânză galbenă, dar a găsit o soluție ușoară la problemă. Artista a găsit un produs care oferă același gust ca ouăle, dar este în întregime pe bază de plante.