Când ceva nu merge bine cu partenerul nostru, de obicei suntem primii care știu despre asta. Observăm o schimbare a comportamentului partenerului, care se exprimă prin iritabilitate, anxietate, reticența de a comunica, evitarea momentelor intime, insomnie și altele.

ajuți

Această introversiune încearcă uneori să strige „ajută-mă”. Cum să acționăm în situații în care partenerul nostru are probleme de muncă sau griji de altă natură?

Nu putem sta în picioare și așteptăm să ni se spună că au o problemă. Este bine să faci primul pas, în cazul în care celălalt s-a închis în tăcere. Abordarea delicată și comunicarea vor predispune partenerul să spună despre grijile sale.

Cu toate acestea, dacă se retrage și nu vrea să vorbească în această etapă, lasă-l să se liniștească. Lăsați efectul să treacă de la evenimentul rău. Atunci el va decide să vă împărtășească. Dar nu permiteți izolarea acestuia.

Anulați temporar partenerul dvs. în anumite responsabilități, cum ar fi cumpărăturile, o parte din treburile casnice, îngrijirea copiilor, animalul de companie. Acest lucru va elimina o mare parte din tensiunea pe care o deține în sine.

Ai grijă de partenerul tău și de tine. El are nevoie de tine. Prin urmare, păstrează-ți mintea și corpul sănătos pentru a fi un sprijin real pentru persoana iubită.

Spune-i partenerului tău că ești binevenit să vorbești. Faceți un gest amabil către persoana iubită, ceva ce știți că îl va face să zâmbească. Împărtășiți-vă părerea despre situație și ajutați cu sfaturi.

Fii răbdător. Această situație nu este plăcută pentru ambele părți, dar răbdarea este unul dintre semnele că sprijini pe deplin persoana de lângă tine.