Uneori, chiar și animalele de companie au nevoie de motivație pentru fitness

să-ți faci

Ce faci atunci când oglinda și cântarul îți reamintesc că ai mare nevoie să te formezi? Începi o dietă mâine? Îți crești dramatic nivelul de activitate fizică? Nu, la început stai pe internet și încerci să te inspiri să faci una, cealaltă sau ambele. Urmăriți videoclipuri motivaționale. Căutați informații despre dacă obezitatea este mortală. Citiți cincizeci de articole contradictorii despre alimentația sănătoasă. Esti confuz. Apoi urmăriți mai multe videoclipuri pentru a vă canaliza energia. În general, căutați un stimulent pentru a acționa.

Da, dar imaginează-ți că pisica ta are probleme cu greutatea. Spre deosebire de tine, pisicile nu pot fi motivate. Nu în calea ta. Cu ei, totul este instinct de supraviețuire și autoconservare.

Mânca. Miau pentru mai multe. Mănâncă din nou. Dormi. Repeta.

În caz de pericol iminent, luptați, fugiți sau, în cazuri extreme, faceți pipi în colț.

Majoritatea pisicilor mănâncă ori de câte ori este disponibilă mâncare, deoarece este codificată. Nu știi niciodată când se va opri mâncarea, așa că trebuie să se asigure. Majoritatea pisicilor nu aleargă în jur, decât dacă sunt bebeluși. Pentru pisicile domestice, aceasta nu este o activitate de salvare a vieții, dimpotrivă - este o modalitate prostească de a cheltui atât de valoros pentru energia lor de supraviețuire dobândită prin hrană.

Prin urmare, dacă pisica ta are probleme cu greutatea, spre deosebire de tine, ea nu este persoana care face ceva în legătură cu aceasta. Ea este o pisică. Ești om. Și trebuie să faci ceva în acest sens. Un lucru pe care îl poți face este să nu-i mai dai atât de des mâncare atât de des. Da, dar ea va miauna!

Așa este, așa că celălalt lucru pe care îl poți face este să o stimulezi să fie activă din punct de vedere fizic. Conform majorității teoriilor motivaționale, există două modalități posibile de a motiva - bățul și morcovul. Cu alte cuvinte, frica de pedeapsă și/sau urmărirea unei anumite recompense. Da, dar recent au criminalizat violența împotriva animalelor și riscați să fiți bătut la ușă de poliție.

Așa este, așa că nu ai de ales decât să ajungi după un morcov: