păstrezi
Cum să-ți păstrezi demnitatea când ești abandonat Dacă te-a abandonat și nu mai vrea să audă de tine, dacă a prins deja pe altul cu care te-a înșelat în ultimele luni. pe cine glumești Chiar nu merită să suferi, dar tu suferi. Și faci prostii după prostii.

Este foarte clar că e rau să fie aruncat. Întrebarea este cum să ieși din această situație cu un cap mândru sus și demnitatea păstrată. Ești suficient de umilit pentru a te umili și mai mult. În perioada de criză prin care vei trece, ți se vor face lucruri pe care știi că nu ar trebui să le faci, dar vei face ca și cum ar fi împotriva voinței tale. În astfel de momente, nu se vede din lateral și nu știe ce face. Este aproape sigur că vei fi expus în primele zile după separare - ideea este să nu durezi prea mult. Pentru început, este frumos. Și, ca și până acum, verificați-vă telefonul și sunați la tipi cu care v-ați dorit cu adevărat, dar nu ați dormit, pentru că ați crezut din greșeală că fidelitatea este o calitate pozitivă. Dacă te culci cu unul dintre ei în primele zile după aruncare, chiar mai bine! Pentru încredere în sine și pentru a trasa linia cu trecutul. Dar există într-adevăr limite care nu trebuie trecute. Ei bine, le poți apropia puțin. Important este să vă păstrați demnitatea. Ca să nu te gândești într-o zi „Cum aș putea să mă expun așa? Unde era mintea mea? ”.

Nu veți citi clișeele aici: Timpul se vindecă; O binecuvântare deghizată; Viața a continuat, El nu te-a meritat; Veți găsi unul mai bun. Vestea proastă este că la început te vei gândi că este o prostie completă și că nu vei găsi o astfel de dragoste. El gândește, dar în timp ce suferi, trebuie să te controlezi. Vestea bună este că toate clișeele de mai sus sunt adevărate, dar o veți înțelege la timp. Totuși, după cât timp depinde de tine. Și până nu va veni acel moment, veți trece prin multe etape de criză.

Plângând
Mai întâi vei plânge și vei vuie. Aceasta este o reacție perfect normală. Tu răcnești, dar când ești singur. Dacă plângi în fața prietenilor și cunoscuților, îi vei întrista doar. Suferința este suficientă. Și imaginează-ți un minut în ochii altora. Vesnic hohotitor și acru. Crezi că ai o vedere frumoasă? Dacă te-a aruncat cu adevărat fără niciun motiv, probabil că vei striga în insultă amestecat cu un sentiment nașterea de vinovăție că ai fi făcut ceva greșit. Petya/25 /: Când M. m-a aruncat fără explicații, mi-am pierdut cumpătul. Urlam în fiecare noapte și mă tot gândeam la el. M-am trezit cu pleoapele umflate, am slăbit 5 kg în 2 săptămâni, care dacă nu ar fi fost de durere, ar fi grozav. Acum, 4 ani mai târziu, mă întreb de ce am suferit pentru un bărbat care m-a purtat rău. Știu deja că am plâns de furie pentru timpul pierdut cu el. .

Obsesie
Foarte des fetele abandonate își obsedează fostul iubit cu apeluri și cereri. Trebuie cu adevărat să fii un supraom ca să nu-l mai cauți o secundă și să uiți de el. Dar nu poți merge împotriva ta și probabil îl vei suna și îi vei trimite mesaje text pentru a „clarifica situația”. Și îți va spune pentru a suta oară că nu mai vrea să te vadă. Nu ai nimic de jurat că este ultima dată când îl suni știind că nu te poți opri. Apelați, dar stabiliți-vă un termen rezonabil pentru a dilua apelurile, precum și o dată de oprire finală. Nici nu vă gândiți să-i cumpărați cadouri cu sau fără ocazie. Ești totuși rupt! Îmi pare rău, dar nu te-a aruncat?! Asta ar trebui să vă spună multe. Nu îl veți returna cu cadouri. Și, apropo, răul nu este reciproc cu binele. Ina: F. m-a lăsat fără motiv, apoi mi-am dat seama că în ultimele luni el a avut altul și ea este motivul. Totuși, am sperat întotdeauna că ne vom reuni și l-am sunat ocazional și fără ocazie. I-am făcut cadouri de sărbători de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Într-o dimineață tocmai m-am trezit și am decis că este timpul să încetez să mă mai umilesc.

Tocmai m-am hotărât și am încetat să-l caut.

Căutând simpatie și serviciu
Trebuie să te gândești că atunci când îi spui că boilerul tău s-a defectat, el va veni și lucrurile vor fi la fel ca înainte. Sau când îi spui că ești bolnav, se va simți rău. Dacă ai într-adevăr o dificultate sau o problemă, apelează la cei dragi adevărați. Este cauciucata ta? Suna un prieten. Ai racit? Du-te la doctor. Este telefonul tău stricat? Există totuși ateliere de reparații. Nu-i cere ajutor în speranța că va ieși altceva. Nevena/22/Fostul iubit al iubitului meu îl caută constant pentru servicii. Pentru a-i aduce noul tabel, pentru a o sfătui ce computer să cumpere. și asta aproape în fiecare zi. Trecuseră doi ani și ea nu și-a dat seama că el nu mai era cu ea.

Persecuţie
Refuză categoric să-ți explice unde și cu cine se vede. Din păcate, aveți cunoștințe comune. Dacă îi întrebi ce face, te vei simți mai bine când va auzi că este în baruri toată noaptea cu noul său iubit? Nu vă lăsați să vă treacă prin cap să mergeți pe unde merge, cu slabă speranță de a vă vedea și de a vă iubi din nou. Nu vi se va întâmpla nimic dacă schimbați restaurantele pentru câteva luni. Și nu încercați să-l așteptați în fața casei sale. Dacă te vede cum îl privești, este mai probabil să creadă că ești nebun și să-ți faci griji pentru el decât tine. Mariana 25. Când Emil m-a aruncat, am înnebunit. În fiecare zi după muncă, mă ascundeam în fața blocului său și așteptam să văd când se va întoarce. Am ocolit restaurantele în care știam că merge. Acest lucru a continuat câteva luni. Acum mi se pare că nu este posibil să fi făcut-o și chiar mi-e rușine de acțiunile mele.

Îngrijire
Continuă să ai grijă de el în toate privințele. Îi plătești factura telefonică - ai o factură. Te întrebi cum sunt rudele sale, dacă au nevoie de ceva. Și chiar nu ar trebui. Cum te vei asigura că se simte bine? Dacă descoperi că are probleme, nu te grăbi să-l ajuți. Probabil vei fi trist dacă vei auzi că este blocat (la urma urmei, el este și o ființă umană), dar ... atât! Nu mai aveți nimic în comun. Desi/27 /, Victor m-a abandonat cu puțin înainte de Anul Nou, apoi a fost disponibilizat. Totuși, eram încă trist pentru el, i-am plătit plicul de Anul Nou, pentru că știam că nu există nicio ocazie în acest moment, mi-am lăsat mașina până când s-a ridicat în picioare. Până când l-am văzut călărind pe noul său iubit! Hei, atunci am derulat și a doua zi am luat-o! Nu l-am mai văzut de atunci și nu-mi pasă.

Cum să-ți păstrezi demnitatea când renunță la un citat
Cu ocazie și fără ocazie o pomenești. A spus asta, a spus că; ar face asta. În ochii prietenilor tăi arăți amuzant. A spus că nu a spus că te-a abandonat. Fapt! Indiferent cât de bine s-a comportat în timp ce ați fost împreună, acestea sunt amintiri și povești din trecut care ar trebui să rămână acolo. Sau cel puțin să nu le spui cu voce tare. Respectați regula: pentru prima sau rea sau nimic. Iveta/29 /: De 2 ani, prietena mea Simona vorbește despre fosta ei, de unde a dus-o, ce i-a cumpărat, cât de amabil a fost. Și adevărul este că el o glumea și înainte o înșelase tot timpul. Acum el are propria sa viață, iar ea încă nu are un iubit și trăiește cu amintirile ei din trecut.

Izolare
Nu vrei să mergi nicăieri. Rămâi acasă și nu vrei să vezi pe nimeni. De ce este asta? Acesta nu este sfârșitul lumii. Deci, ce veți obține în afară de depresie?! Bine, rămâi acasă o săptămână sau două, astfel încât să nu strici seara pentru oamenii din jur cu starea ta proastă. Doar pentru a te numi drăguț. Dar nu mai mult! Nu este nimic înfricoșător până ieri când ai fost cu un iubit și de astăzi - solo. Ieșiți cu oameni cu orice ocazie. Cu cât mai des și până mai târziu, cu atât mai distractiv! Vei fi convins că viața ta continuă. Atâta timp cât nu ai făcut ceva prost în timp ce ai fost cu fostul tău, întrerupe orice contact cu prietenii tăi. Vanya/26/După ce Simo m-a abandonat, am rămas acasă două săptămâni. Apoi am ieșit fără el. Eram trist, desigur, dar am încercat să nu împovărez oamenii din jurul meu. Lucrul bun este că, în timp ce eram cu el, nu am tăiat legăturile cu prietenii mei și am avut cu cine ieși.

Din păcate, trece prin toate aceste faze. Unii îi iau la sprint, alții trag mult timp. Lucrul bun este că, la dreapta finală, lucrurile nu mai arată la fel de tragice ca la început. Și nu e de mirare într-o zi să mulțumești soartei că ți s-a întâmplat acest „lucru teribil” și să înțelegi că acesta este de fapt cel mai bun cadou pe care ți l-a făcut vreodată. Cum altfel ți-ai întâlni actualul iubit?