casă

Cu toții îl ignorăm până când este prea târziu. Și trebuie să fim atenți la el, deoarece sistemul limfatic este extrem de important.

Sunt deosebit de atenți să observe noduli ușor umflați pe gât și în spatele urechilor în perioadele de durere în gât, gripă sau alte infecții virale. Bilele tipice pot apărea după proceduri dentare și chiar și după ce pisica ta te-a zgâriat în timpul unui joc distractiv.

Desigur, reacțiile descrise (în combinație sau singure) nu se întâmplă fiecărei persoane, nu de fiecare dată, trebuie doar să te îmbolnăvești. Dar exact așa reacționează sistemul limfatic la bacterii și viruși din organism.

Sistemul limfatic

Există aproximativ 2-4 litri de limfă în corpul unui adult. Transportă celulele imune prin fluxul limfatic la locul infecției, după care este filtrat în ganglionii limfatici. De asemenea, produce limfocite pentru a combate infecțiile .

Limfa elimină sărurile, proteinele, apa, metaboliții din țesuturi și revine în sânge. Într-un corp prea murdar plin de toxine, ganglionii limfatici nu își pot îndeplini funcția de curățare și protecție. Sistemul de flux limfatic poate răspândi în continuare procesul de infecție sau metastază.

Orice defecțiune sau blocare a fluxului limfatic duce la umflături și inflamații severe. Capacitatea sistemului imunitar de a răspunde în mod adecvat la agenții patogeni scade dramatic.

Oboseala cronică, insomnia, durerile de cap, răcelile frecvente, susceptibilitatea la boli fungice, deteriorarea pielii și a părului - sunt semnale de care aveți nevoie pentru a vă curăța corpul .

Cum se curăță limfa

Indicațiile pentru curățarea limfatică pot fi boli ale articulațiilor (artrită, osteoartrita), boli cronice ale sistemului respirator (amigdalită, sinuzită, sinuzită), otită cronică, boli vasculare și cardiace.

Remediile inițiale pe bază de ierburi și oțet de cidru de mere vor ajuta la eliminarea limfei. Este mai bine să parcurgeți cursul după o curățare aprofundată a intestinului și să treceți la o dietă ușoară (excludeți alimentele grase, prăjite, condimentate, limitați carnea). Înainte de a începe, asigurați-vă că nu aveți contraindicații: calculi biliari și urolitiază, gastrită, ulcer peptic, alergii la componentele amestecurilor.

Peeling intern cu sucuri și miere


Luați 2 kg de sfeclă, morcovi, lămâi, rodii și afine. Mai întâi, stoarceți sucul din sfeclă, turnați-l într-un borcan de sticlă cu capac și trimiteți-l la frigider timp de 3-4 ore. Strângeți sucul din produsele rămase și amestecați-l cu sfeclă, adăugați miere după gust.

În 10 zile, beți 50 ml de amestec pe stomacul gol (diluat cu apă fiartă înainte de utilizare). După 5 zile, repetați cursul.

Curățarea ierburilor

Luați 1 lingură de flori de mușețel uscate, nemuritoare și muguri de mesteacăn fierb în 0,5 litri de apă clocotită și lăsați 20 de minute sub capac.

Înainte de culcare beți 250 ml de bulion cu o linguriță de miere. Dimineața pe stomacul gol beți restul de 250 ml. Curs 5 zile.

Oțet de mere

Oțetul de mere este cel mai universal remediu pentru sănătate și frumusețe. În 1 cană de apă caldă dizolvați 1-2 lingurițe. Oțet de mere. Se bea de 2 ori pe zi pentru o jumătate de cană pe stomacul gol.

Limfa se mișcă în corp nu prin pomparea unui mușchi special (inima din sistemul circulator), ci prin micșorarea țesuturilor înconjurătoare și prezența supapelor suprapuse în conducte. Un stil de viață activ și activități, chiar și sporturi de cea mai bună calitate, accelerează fluxul limfatic, previn stagnarea. Masajul are, de asemenea, un efect benefic asupra fluxului limfatic.

Fii activ și sănătos! Nu uitați să împărtășiți acest articol util prietenilor.