pizza

Pizza Keto

Pizza sanatoasa cu aluat de ciuperci

Pizza!
Pizza ocupă un loc special în meniul tuturor.
Această delicatete italiană atât de iubită este o parte integrantă a dietei noastre dorite.
Cu siguranță ne place când pizza este mai des în meniul nostru.
Pizza keto cu pâine de dovlecei, pizza keto cu conopidă, pizza keto cu brânză de vaci, pizza keto cu făină de migdale sau pizza cu coji sunt cele mai frecvente rețete pentru pizza cu conținut scăzut de carbohidrați.
Totuși, am decis să prezint o pizza cu ciuperci proaspete, dar nu deasupra, iar mlaștina ar trebui să fie din ciuperci. Deci, pizza cu ciuperci este o modalitate de a lăsa pizza în meniul nostru, chiar și atunci când suntem în modul keto sau urmăm o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
După cum știți, urmez Regimul Irinei Atanasova și această rețetă este inspirată de el.

Rețeta pentru pizza cu aluat de ciuperci și o idee despre cum să mănânci pizza delicioasă și sănătoasă.

Și cum îți vei garni pizza pizza cu ciuperci?


Este o chestiune de gust, conform regimului. Pizza Keto de casă este doar o idee, o idee foarte gustoasă despre ce să-ți pui pizza. Pizza cu ciuperci Keto se prepară rapid și ușor. Oferiți-o ca pizza slabă cu ciuperci sau pizza cu brânză.

Pizza Quatro formaggi


Da, ajunge la una dintre pizza-urile preferate ale adulților mici
pentru tine în versiunea keto.
Nu este minunat!
Quatro formaggi cum să pregătiți acasă versiunea sa sănătoasă?

Rețetă pentru pizza cu aluat de ciuperci sau rețetă pentru pizza keto cu ciuperci

Produse necesare

  • 250 de grame de ciuperci proaspete ciuperci
  • 100 de grame de brânză galbenă
  • 3 ouă
  • Sarat la gust
  • oregano
  • piper
  • 3 căței de usturoi
  • 1 piper roșu mic
  • măsline
  • branza albastra
  • emmental
  • parmezan
  • busuioc

Pregătirea pizza ceto cu aluat de ciuperci

  • Pentru a face această rețetă sănătoasă de pizza, va trebui să măcinați ciupercile într-un blender.
  • Ouăle și brânza galbenă rasă se adaugă ciupercilor bine blindate.
  • Se pune usturoi ras, piper, puțină sare.
  • Luați o tavă de 24 cm.
  • Găsește-l cu hârtie de copt.
  • Ungeți hârtia de copt cu ulei de măsline.
  • Distribuiți amestecul către mlaștini.
  • Se coace la cuptor la 200 de grade timp de 20 de minute.
  • Când mlaștina este coaptă deasupra, scoateți-o și aranjați celelalte produse.
  • Puteți folosi un alt tip de brânză, după cum doriți.
  • Am pus felii subțiri de ardei roșu, măsline și brânză.
  • Urmează coacerea finală timp de câteva minute.
  • Așteptați înainte de a ataca pizza.

Important!


Miroase incredibil de gustos și astfel deschide pofta de mâncare că sunt sigur că nu veți aștepta.

În timpul coacerii, este posibil ca ciupercile să elibereze lichid, nu vă faceți griji, deoarece ouăle își vor face treaba și vor lipi baza.

Consumul cu rețete nu garantează o alimentație adecvată și pierderea în greutate, dacă nu ați început dieta înainte!

Mai multe rețete în conformitate cu dieta sunt aici !

Dacă îți plac rețetele mele, mă poți ajuta să le promovez împărtășindu-le

Vă invit să vă alăturați grupul culinar „Delicatese de casă” sau abonați-vă aici la canalul meu video AICI !
Poți să mă urmărești și pe Instagram- AICI!
Împărtășiți-vă deliciile sau folosiți-le # домашнивкусотистеди!

Bine ati venit pe pagina mea Teodora Titova - „Delicatese de casă” !