Daniela Chandrakanti Buteva

5 ianuarie 2020 · 1 minut citit

Zilele Ekadashi sunt de două ori pe lună - în a unsprezecea zi după luna nouă și a unsprezecea zi după luna plină.

ziua

Ekadashi înseamnă unsprezece în sanscrită (eka - 1 și dasa - 10).

Sunt zile în care Vedele ne recomandă să ne dedicăm cât mai mult activităților spirituale: meditație; japa; kirtan; citirea și discutarea literaturii spirituale; amintirea lui Dumnezeu, a distracțiilor, a tovarășilor și a reprezentanților Săi.

Posturile recomandate lui Ekadashi ne ajută să ne cufundăm în activități spirituale fără a fi nevoiți să le întrerupem pentru cumpărături, gătit, servire, mâncare și curățenie.

Zilele Ekadashi sunt potrivite în special pentru toate tipurile de proceduri de curățare și diete. În această perioadă a lunii, o persoană tolerează privarea voluntară de alimente mai bine decât în ​​alte zile.

Toată lumea își poate alege propriul mod de a urma tradiția vedică asociată cu zilele Ekadashi: postul uscat; post pe apă; post de fructe și/sau legume crude; postul fara leguminoase si cereale.

Există multe exemple în literatura vedică a puterii purificatoare a zilelor Ekadashi. Vedele explică modul în care postul în aceste zile distruge karma și ajută entitatea vie să se purifice și să se ridice spiritual.