Figura feminină

Tipuri de figuri feminine

Pentru a alege un dulap după tipul de figură, trebuie să aveți o idee despre trăsăturile structurale ale corpului unei femei. Din modul în care se distribuie mușchiul și grăsimea, modul în care au loc procesele metabolice, fizicul și tipul de corp, care influențează direct alegerea siluetei, stilului și stilurilor de îmbrăcăminte adecvate.

Alegerea corectă este atunci când hainele se potrivesc corpului și se potrivesc tuturor curbelor. Astfel de îmbrăcăminte subliniază virtuțile naturale ale figurii, ascunde imperfecțiunile.

După ce ai încercat o serie de rochii, fuste și bluze, ești dezamăgit să observi că toate aceste haine nu sunt ale tale, deși arată destul de bine pe umeraș.

Care sunt tipurile de figuri feminine

Toate figurile feminine pot fi împărțite în specii în funcție de caracteristicile distribuției grăsimii în organism. În acest caz, una sau alta fizică este determinată genetic și ar trebui corectată doar într-o mică măsură prin creșterea activității fizice și normalizarea nutriției.

Caracteristicile corpului sunt strâns legate de multe alte procese din corpul feminin: metabolismul, cantitatea de hormoni produși, caracteristicile psihologice ale unei persoane etc.

De ce este atât de important să vă cunoașteți tipul de corp?

Răspunsul este simplu: alege hainele potrivite în garderoba ta. Toate hainele sunt proiectate fie în linii drepte, dobândind o formă clară, fie curbate, repetând curbele naturale ale corpului. Și indiferent dacă ești o fată mare sau mică, tăietura hainelor care „stă” cel mai bine pe tine este determinată de constituția ta. Singura diferență între o femeie mare și una mică, cu același fizic, este mărimea modelului și greutatea celui subțire din care sunt cusute hainele.

Există un total de 6 tipuri de figuri feminine, care pentru o mai mare claritate pot fi prezentate sub formă de litere:

Pere (A);

Clepsidra (X);

Apple (O);

Dreptunghi (H);

Triunghi inversat (T);

Slim (I).

Cum se determină tipul de figură?

Există mai multe moduri de a determina tipul de formă.

Pasul 1. Scoate-ți lenjeria intimă. "

Pasul 2. Măsurați lățimea umerilor de la un umăr la altul.

Pasul 3. Măsurați circumferința pieptului cu un centimetru. Măsurarea trebuie efectuată cu un sutien. Circumferința toracică este măsurată în cele mai proeminente puncte. Centimetrul trebuie așezat exact paralel cu podeaua.

Pasul 4. Măsurați circumferința taliei. Talia este cel mai îngust punct al corpului. De obicei este situat la aproximativ 2-4 cm deasupra buricului. "

Pasul 5. Măsurați șoldurile. Coapsele sunt măsurate în partea cea mai largă.

Scrieți toate cele 5 măsurători pe o bucată de hârtie. Acum trebuie analizate. Sunt disponibile următoarele opțiuni:

Circumferința șoldurilor este aproximativ egală cu circumferința pieptului (diferența nu depășește 10% în fiecare direcție), în timp ce circumferința taliei este mai mică decât circumferința coapselor (mai mult de 25%), deci ești o clepsidră.

Circumferința coapsei este aproximativ egală cu circumferința pieptului (diferența nu este mai mare de 10% în fiecare direcție), circumferința taliei este doar puțin mai mică decât circumferința coapselor (nu mai mult de 25% din diferența), atunci ești - tip dreptunghi.

Circumferința coapselor, pieptului și taliei este aproximativ egală (diferența nu depășește 10% în fiecare direcție), atunci ești - tip subțire.

Circumferința coapselor este evident mai mult decât circumferința pieptului (diferența este mai mare de 10%), atunci ești - tip pere.

Circumferința taliei este aproape egală cu circumferința coapselor, există un exces de greutate și abdomenul iese înainte, deci ești un măr liniștit.

Dacă condițiile paragrafelor anterioare sunt îndeplinite și umerii sunt clar mai largi decât coapsele în timpul inspecției vizuale (sau matematic lățimea lor este mai mare de 1/2 din circumferința coapselor cu mai mult de 10%), atunci sunteți inversat triunghi.

Figura feminină - tip Pere (A)

Cea mai feminină dintre toate speciile. Fericitorii săi proprietari se laudă cu umeri îngustați și rotunjiți de un șold mai mare. Bustul este de obicei de mărime medie. Dar talia poate fi atât pronunțată (când diferența dintre talie și coapse este mai mare de 25 cm), cât și ușor pronunțată (când o astfel de diferență este mai mică de 25 cm). Abdomenul este adesea plat. Partea superioară a corpului poate fi puțin mai lungă decât partea inferioară. Se întâmplă adesea ca picioarele să fie de tip osos larg, în timp ce brațele sunt de tipul osos subțire.

O femeie cu o figură de pere poate avea: normală, plină sau subțire, precum și aproape orice înălțime (rareori foarte mare). Rata metabolică este scăzută. Excesul de greutate tinde să se acumuleze în principal în partea inferioară: în coapse și fese, parțial în piept. În plus, femeile de acest tip sunt mai predispuse la celulită decât altele. La proiectarea garderobei, sarcina principală a femeilor cu figura de pere este tipul de haine (rochie, fustă) pentru a obține efectul liniilor blânde și voluminoase. În acest caz, este necesar să se mărească vizual lățimea umerilor, să se sublinieze bustul și să se elimine vizual accentul din partea inferioară a figurii.

Figura feminină - tip clepsidră

Tipul de clepsidră feminină este cel mai apropiat de tipul Pear în ceea ce privește caracteristicile distribuției grăsimii corporale și rata metabolismului.

Clepsidra este un exemplu de feminitate și armonie în aspect, care se caracterizează printr-o parte proporțională superioară și inferioară. În ceea ce privește volumul, coapsele sunt aproximativ egale cu umerii, iar talia pronunțată este acum cu 25 cm mai mică decât coapsele. Linia coapselor este curbată, bustul și fesele sunt rotunjite. O caracteristică distinctivă a reprezentanților acestui tip este că, chiar și în cazul greutății mari, talia rămâne pronunțată. Și chiar și slăbiciunea pronunțată nu împiedică coapsele să își mențină curba netedă. Excesul de greutate se distribuie în principal în fese, coapse și piept.

Figura feminină - tip dreptunghi (H)

Tipul figurii feminine Dreptunghi este cel mai apropiat de tipul triunghiului inversat în ceea ce privește metabolismul și acumularea de grăsime. Astfel de doamne au volume aproape egale de sâni, coapse și talie. Diferența dintre talie și coapse este mai mică de 25 cm. Corpul este puternic, îndesat, cu picioare subțiri. Curba coapselor nu este pronunțată, fesele sunt plate. Pieptul este adesea mai lat. Coloana vertebrală poate fi medie sau largă. Rata metabolică la femeile cu fizic dreptunghiular este moderată. Astfel de doamne tind să fie supraponderale. Excesul de greutate se depune în principal în abdomen și coapse, iar stomacul începe să iasă. Odată cu creșterea în greutate, talia poate dispărea complet. Atunci când alegeți haine, sarcina principală este de a sublinia feminitatea figurii, ajustând într-o oarecare măsură unele locuri din colț.

Figura feminină - tip Apple (O)

Femeile cu forma unui măr sunt în mod natural predispuse la plinătate, deoarece au un sistem limfatic slab atunci când fluidul este absorbit de corp și se acumulează în brațe și picioare. În plus, fizicul hipertensiv adaugă vizual lățimea și greutatea. Silueta este dreaptă, talia nu este pronunțată. Sânii sunt largi și masivi. Abdomenul poate ieși. Coapsele sunt aproximativ egale cu volumul umerilor. Dar picioarele sunt adesea mai subțiri. Rata metabolică este scăzută. Digestibilitatea alimentelor este mai bună dimineața. Excesul de greutate este distribuit uniform pe tot corpul. Atunci când alegeți haine, sarcina principală a femeilor cu tipul de figură Apple este de a prelungi vizual silueta cu ajutorul cusăturilor verticale longitudinale, a liniilor.

Figura feminină - tip triunghi inversat (T)

Triunghiul inversat de tip femeie se caracterizează prin umeri largi pe fundal de șolduri înguste, lipsa unei talii pronunțate (diferența de volum a taliei și coapsei este mai mică de 25 cm), de multe ori piept mare, bazin îngust și fund aproape plat. Partea superioară a corpului poate fi puțin mai scurtă decât partea inferioară. Uneori, o parte superioară masivă, cu picioare subțiri. Aceasta este construcția pe care o au majoritatea sportivilor. Rata metabolică este medie. Supraponderalitatea este distribuită în partea superioară a corpului - brațe, umeri, părți laterale și abdomen, precum și în talie. În cazurile avansate, figura începe să arate ca un măr. Atunci când alegeți haine (rochii), sarcina principală a femeilor cu un tip triunghi inversat este mărirea vizuală a părții inferioare a corpului și reducerea vizuală a lățimii umerilor.

Figura feminină - tip de formă Slim (I)

Femeile cu o figură subțire se caracterizează printr-o figură foarte subțire, „băiețească”: îngustă la șolduri și umeri, sâni neexprimate, talie. Creșterea este adesea peste medie, brațele și picioarele sunt destul de lungi, dar proporționale. În general, astfel de doamne dau impresia de fragilitate și eleganță. Rata metabolică este ridicată pe tot parcursul zilei. Proprietarii de acest tip le este greu să se îngrașe. Dar dacă se întâmplă acest lucru, atunci kilogramele în plus tind să se acumuleze în principal pe abdomen și coapse superioare. Atunci când alegeți haine, sarcina principală este de a crea iluzia formelor, pentru a obține efectul liniilor moi și voluminoase.