Mikaela Shifrin a câștigat primul ei slalom uriaș mondial (Super-G). Cu această victorie, tânăra de 23 de ani este una dintre singurele șapte femei din istorie care au câștigat aur la Campionatul Mondial de Legendă și americane în toate cele cinci sporturi - slalom, slalom uriaș, downhill, super-d și combinația dintre Lindsay Vaughn, printre alții.

câștigat

Shifrin a terminat Lake Louise în 1 minut și 19,41 secunde pe locul doi, Ragnhild Movinkel din Norvegia, cu 0,77 secunde. Câștigul a fost a 46-a victorie a Cupei Mondiale pentru locuitorii din Avon, Colorado. Puteți obține un clip aici pe Shiffrins Instagram, @mikaelashiffrin:

În plus față de semnificația istorică a victoriei lor, ei sunt acum pe locul patru pe lista Cupei Mondiale din toate timpurile - titlul de „super-G” a dovedit că Shifrin, care este cel mai bine cunoscut pentru abilitățile sale tehnice și dominația ulterioară a sporturi de schi mai tehnice (slalom și slalom uriaș), este, de asemenea, cel mai concurent pentru probele de viteză.

Iată elementele echipei câștigătoare a lui Shiflin, care, alături de Robin Barnes, membru de trei ani al prestigioasei echipe naționale alpine PSIA-AASI și instructor de schi de nivelul trei, a lucrat cu sportivi din echipa americană de schi. Barnes este, de asemenea, liderul școlii de schi din Portillo, Chile, unde se antrenează mulți olimpici, inclusiv Shifrin.

Cursa Super-G a Cupei Mondiale a lui Shifrin a surprins câteva lucruri.

Primul: încrederea în sine la început. "Tocmai când s-a retras de la început, părea că vrea să câștige", a spus Barnes. "Este în modul de atac comparativ cu ceilalți piloți. Nu arată întotdeauna așa. În al doilea rând, în timpul cursei, Shifrin a făcut un viraj la dreapta deosebit de dificil într-un unghi mai agresiv decât mulți alți piloți. Spre deosebire de mulți dintre concurenții ei, Shifrin ea nu i-a permis schiurilor să se miște lateral când s-a întors, ceea ce a ajutat-o ​​să mențină viteza. „Nuanța din acest colț este excepțională”, spune Barnes.

Conducerea Super-G necesită o combinație de neînfricare și tehnică.

Evenimentul „Super G”, care combină viteza coborârii cu unele aspecte tehnice Evenimentul de slalom necesită „un echilibru de bun curaj tehnic și curaj”, explică Barnes. „Este vorba despre dobândirea de abilități tehnice cu curajul și dorința de a coborî la viteze super-rapide”. De asemenea, necesită confort la sărituri, spune Barnes, și capacitatea de a te ține strâns și înfricoșător în timp ce călărești în munți. 19659010] În mod tradițional, schiorii tehnici precum Shifrin nu sunt foarte confortabili în această poziție, spune Barnes. „Unul dintre motivele pentru care a câștigat viteză în Super-G a fost că și-a îmbunătățit tracțiunea”.

Datorită vitezei mari solicitate de eveniment, schiorii de elită vor conduce între 70 și 80 mph, Barnes mai spune că are nevoie de forță maximă pentru a rezista forțelor acelei viteze. În plus, evenimentul a fost o „provocare aerobă”, a spus Barnes. În același timp, este mai departe de evenimentele alpine mai tehnice, ceea ce înseamnă că concurenții „trebuie să poată lucra din greu mult timp”.

Ambele evenimente de viteză domină, cum ar fi Super-G, [19659013], iar evenimentele tehnice precum slalomul sunt destul de rare în sport.

Există diferențe semnificative în caracterul sportivilor în comparație cu evenimentele tehnice comparativ cu evenimentele tehnice. Schiorii recenți, explică Barnes, sunt „mari adulți ai adrenalinei. Sunt mai duri.” Pe de altă parte, sportivii care se concentrează pe evenimente alpine mai tehnice, inclusiv slalomul și slalomul uriaș, sunt mai analitici, explică ea. Antrenamentul pentru fiecare tip de eveniment necesită mult timp pe pârtii. „Numărul de ore și zile care au mers bine într-una din cele [cinci discipline de schi alpin] este uimitor”, spune Barnes.

Faptul că Shifrin este dovedit tehnic atât în ​​ceea ce privește viteza, cât și în Evenimente este unic și impresionant. Barnes atribuie o mare parte din marele succes al lui Shifrin concentrării pe elementele de bază ale sportului. Acestea includ o postură echilibrată, funcțională, greutatea constantă a schiurilor exterioare la rotire și menținerea corpului superior cât mai neted posibil, jumătatea inferioară manevrând în josul dealului.

„A folosit vârsta tânără în carieră pentru a lucra la elementele de bază, nu ca competiții, și a încercat întotdeauna să fie rapidă”, spune Barnes. - Abordarea voastră nu este ceea ce vedeți cu toții. Acum este suficient de matură [ca sportivă] pentru a le aplica în diferite discipline.

Cu această victorie, Shifrin, care este deja unul dintre cei mai buni sportivi, și-a găsit o nouă moștenire.

La vârsta de 23 de ani, Shifrin este încă considerat un schior tânăr când vine vorba de vârstă (în ceea ce privește vârsta, nu realizarea). „Are mulți ani în carieră”, spune Barnes, iar faptul că a câștigat deja aurul la fiecare disciplină este o „moștenire incredibilă”.

În ceea ce privește cea mai recentă victorie, aceasta este o dovadă suplimentară că Shifrin "nu este doar un bun schior tehnic", a spus Barnes. "Oamenii recunosc deja că este o concurentă în toate disciplinele. Că poate apărea și merge cu orice schior acolo."

În plus, „încrederea este importantă în schiul alpin”, spune Barnes, iar Shifrin este de asemenea remarcabil în acest domeniu.