24.07.2015 10:30:00 AM;

sassi

Apa Sassi poartă numele Cynthia Sassi, o nutriționistă de renume mondial care a compilat această minunată rețetă. Băutura este dedicată tuturor celor care vor să scape de kilogramele în plus, să aibă un stomac plat sau doar să îmbunătățească starea corpului.

Produse: Lămâie și castravete de mărime medie, mentă proaspătă, rădăcină de ghimbir, ulcică, apă filtrată

Pregătire: Apa Sassi este bine pregătită seara, deoarece este o infuzie rece și este nevoie de timp pentru ca produsele să elibereze nutrienții în apă.

Lamaia, castravetele, ghimbirul și menta se spală foarte bine. Puteți folosi și apă fierbinte, deoarece castravetele și lămâia nu se vor curăța și trebuie spălate foarte bine. Tăiați totul în cele mai subțiri bucăți posibile - în cercuri. Din rădăcina de ghimbir tăiați o bucată de 1-2 cm și radeți pe o răzătoare. Ar trebui să primești aproximativ 1 oră de minciună. terci. Luați 10-15 frunze de mentă sau 1-2 crenguțe.

Toate produsele sunt plasate într-un ulcior cu un volum de aproximativ 2 litri. Umpleți cu apă rece filtrată și lăsați-o la frigider peste noapte.

Doi litri de apă ar trebui să se bea într-o zi. Băutura este foarte gustoasă - ușor acră și răcoritoare. Cursul durează o săptămână. Este bine să beți primul pahar de apă Sassi dimineața pe stomacul gol. Ghimbirul are un efect foarte bun asupra stomacului.

Băutura a fost creată în cadrul programului Flat Belly, dar în timp s-a dovedit că are efecte secundare foarte bune.

Apa ajută la îndepărtarea toxinelor din organism, la eliminarea balonării, îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.

Fii frumos și sănătos!

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.