Când auzim cuvântul popara, ne putem imagina cu toții grădinița.

Ceea face

Popara este un tip de mic dejun economic, cel mai adesea consumat de copiii mici.

Ca și în cazul oricărui alt fel de mâncare, există opțiuni pentru diversificarea acestui delicios mic dejun pentru copii.

Tradiţional pentru fabricarea popurrului se folosește pâine veche, lăsată două - trei zile pentru a fi mai uscată, brânză, unt și apă fierbinte.

Pâinea pentru potpourri rupeți în bucăți, zdrobiți brânza, adăugați o linguriță de unt și turnați apă fierbinte.

Acoperiți scurt, astfel încât pâinea să absoarbă apa.

Când se va pregăti popurrul pentru copiii mici, este bine să folosiți brânză nesărată.

Deoarece acest mic dejun este, de asemenea, un favorit pentru persoanele în vârstă, acesta poate fi preparat în mod clasic, turnând în cele din urmă ulei fierbinte în care am prăjit ardei roșu.

Apa din potpourri poate fi înlocuit și cu lapte proaspăt și, dacă se dorește, brânza poate fi înlocuită cu zahăr.

Iubitorii de arome bogate pot face popara cu ceai.

Feliile de pâine pot fi, de asemenea, foarte diferite, începând cu tipul de pâine - grâu, secară, porumb.

Este o chestiune de gust dacă vor fi folosite felii de pâine uscată, pâine prăjită sau biscuiți.

Mare adăugare la clasicul mic dejun popara este adăugarea de trachana aromatică.

La fel ca orice mic dejun cu paste, trebuie să fii atent cu cantitatea, deoarece felul de mâncare este un aliment caloric și sățios.

Porții prea mari ne vor aduce kilograme în plus și vor împovăra corpul cu procesarea unor cantități mari de carbohidrați.

Și, scopul micului dejun este să ne saturăm și să ne încărcăm cu energie pentru a ne face să ne simțim bine.