Dieta este cel mai bun tratament pentru dubla problemă de sănătate

este

Dieta este cel mai bun tratament pentru dubla problemă de sănătate

Cardiologii cred pe bună dreptate că diabetul afectează în primul rând sistemul cardiovascular. Deoarece diabetul în sine, și mai ales în combinație cu hipertensiunea arterială, accelerează deteriorarea mușchiului inimii. De asemenea, distruge arterele coronare, mari și mici, precum și vasele de sânge ale creierului și ale rinichilor.

Persoanele cu diabet și hipertensiune dezvoltă ateroscleroză foarte rapid în același timp.

Există de 2-3 ori mai mulți pacienți hipertensivi cu diabet decât cei cu metabolism normal al carbohidraților. Grupul de risc include nu numai pacienții cu diabet de tip I, ci și cei care tratează forme mai ușoare de diabet cu tablete.

Prin urmare, medicina modernă a stabilit criterii mai stricte pentru diagnostic. De obicei, medicul diagnostică o tulburare a metabolismului glucidic (înțelegeți - diabetul zaharat), dacă nivelul de glucoză în repaus alimentar depășește 5,6 mmol/l. Acest nivel crescut este considerat un risc de a dezvolta diabet. Desigur, niciun medic nu ar diagnostica definitiv diabetul numai pe baza nivelului de zahăr din sânge. Pentru că greșelile și coincidențele nu sunt excluse. Prin urmare, se folosește un alt studiu - analiza biochimică. Asa numitul hemoglobina glicată. Acesta arată cu precizie nivelul crescut de glucoză din sânge, dar nu pentru moment, ci pentru ultimele trei luni.

În cazul diabetului hipertensiv, tensiunea arterială este mai mare în decubit dorsal și scade brusc când te ridici.

Hipertensiunea se dezvoltă diferit la pacienții cu diabet zaharat de tip I și la cei cu diabet zaharat de tip II.

Primele sunt pe insulină, cele din urmă pe tablete.

La pacienții cu diabet zaharat de tip I, rinichii se deteriorează rapid, iar hipertensiunea este însoțită de edem datorat retenției de lichide în organism.

La pacienții cu diabet de tip II, sistemul nervos este deteriorat, crește secreția substanțelor asemănătoare adrenalinei în sânge. Iar sensibilitatea vaselor de sânge la adrenalină crește.

În prezența diabetului, hipertensiunea în sine se manifestă printr-o serie de caracteristici.

De exemplu, tensiunea arterială nu scade noaptea. Este mai înalt în poziția culcat și poate cădea brusc atunci când se află în poziție verticală. Deci, nu te ridica brusc din pat.

În acest diagnostic complex, experții vă recomandă să limitați cu adevărat sarea la minimum.

Deoarece o cantitate foarte mică de sare duce la creșterea tensiunii arteriale la diabetici. Ele se caracterizează prin așa-numitele. hipertensiune a sorturilor albe. Astfel de pacienți reacționează foarte violent la un simplu examen medical, pe care îl numim și hipertensiune arterială din cauza fricii de haine albe.

Nu toate medicamentele care scad tensiunea arterială sunt sigure pentru pacienții hipertensivi cu glicemie crescută

Combinația de diabet zaharat-hipertensiune pune în fața medicilor și a pacienților o afecțiune foarte importantă: monitorizarea constantă a tensiunii arteriale. Nu trebuie să depășească 130/80. La hipertensivi fără diabet, acest indicator nu va fi numit crescut dacă se află în intervalul 140/80.

Rețineți altceva foarte important. Nu toate medicamentele care scad tensiunea arterială sunt sigure pentru hipertensiunea cu diabet. Medicamentele precum anaprilul, nifedipina, oxprenololul și altele din acest grup sunt contraindicate diabeticilor. Aceste medicamente cresc nivelul zahărului din sânge sau îl scad brusc. Clonidina poate crește, de asemenea, nivelul zahărului din sânge.

Ar fi dificil să scadă tensiunea arterială fără diuretice. Cu toate acestea, acestea sunt și contraindicate în diabet. Puteți lua nitroglicerină și alte preparate cu nitrați foarte atent și numai dacă este necesar.

Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie tratat, deoarece nu există nimic. Dimpotriva. Există medicamente care nu numai că scad tensiunea arterială și îmbunătățesc funcția inimii, dar au un efect pozitiv asupra rinichilor și vaselor de sânge. De exemplu enap și monopril. Toate aceste medicamente trebuie administrate nu numai în cazul tensiunii arteriale foarte mari, atunci când trebuie scăzută cu orice preț. Ar trebui să fie beți în mod regulat și cu tensiune arterială normală. Pentru a nu se ridica, desigur.

ATENŢIE!
Dieta este cea care menține tensiunea arterială normală. Limitați utilizarea produselor care conțin cantități mari de grăsimi animale.

Acestea sunt unt, smântână, lapte integral, brânză grasă, carne grasă, măruntaie - ficat, rinichi, creier. Și, de asemenea, cârnați, caviar, prăjituri, briose, paste, gălbenuș de ou.

STIAI ASTA.

. Imobilizarea este principala cauză a diabetului

Medicii de la o universitate din Statele Unite au descoperit că tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani cu un nivel scăzut de activitate fizică de 2-3 ori mai probabil să dezvolte diabet - atât în ​​adolescență, cât și în vârstă medie.

Timp de 20 de ani, a fost realizat un studiu la care au participat peste 6.000 de persoane.

Nivelul zahărului din sânge și indicele de masă corporală au fost monitorizați zilnic.

Pe măsură ce diabetul se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, oamenii de știință au reușit să găsească relația exactă dintre activitatea fizică, greutatea și probabilitatea de a dezvolta diabet.

Lăsați tinerii care petrec ore întregi în fața computerului să gândească în cele din urmă.