despre

Ușor de preparat, uimitor de gustos și variat - favoritul multora Paste este un aliment care evocă plăcerea, dar dă naștere și la multe mituri! Vedeți care sunt cele mai frecvente dintre ele și aflați care este adevărul despre produsele apetisante din bucătăria italiană.

Pasta nu este foarte nutritivă - doar aluat

Dimpotrivă, pastele clasice sunt o sursă de amestec de carbohidrați utili, care în sine sunt saturați. Spaghetele și pastele din grâu dur conțin o cantitate bună de proteine, fier, potasiu și magneziu și combinate cu un sos ușor sau carne, pot încărca corpul cu majoritatea mineralelor de care are nevoie.

Dacă vreau să slăbesc, trebuie să evit pastele

De fapt, pasta este un produs sănătos, cu un conținut scăzut de iod, care se potrivește perfect oricărui regim de slăbire. În plus, pasta este procesată mai încet de corp, ceea ce te ajută să te simți mai plin mai repede. Problema cu creșterea în greutate provine cel mai adesea din cantitățile mari pe care le luăm. Aproximativ 100 de grame de paste crude sunt suficiente pentru a mânca fără a fi exagerat cu carbohidrați. Să nu uităm că sosul conține și calorii, care pe lângă un pahar de vin și o farfurie plină cu spaghete sau paste, pot duce la mâncare excesivă și acumularea de kilograme în plus. Pastele sunt o alegere excelentă pentru meniul nostru, dacă nu exagerăm.

Dacă nu adăugați ulei de măsline în apa clocotită, pasta se va lipi

De fapt, va irosi inutil uleiul de măsline. Pentru a nu deveni lipicios, aveți nevoie de: o cantitate suficientă de apă clocotită (pentru fiecare 100 g de pastă - 750 ml la 1 litru); și agitare regulată. Este important să adăugăm că spaghetele și pastele de grâu dur își păstrează mai ușor forma bună și nu se lipesc împreună, spre deosebire de cele obișnuite.

Nu este necesară sării apei clocotite

Potrivit italienilor, dacă apa pentru prepararea pastelor nu este „sărată ca marea”, felul de mâncare va fi lipsit de gust. De obicei, pentru a obține acest efect, aveți nevoie de aproximativ 2-3 linguri. Nu exagerați, pentru a nu obține efectul opus.

Sosul este cel mai important

Deși mulți dintre noi ne place să turnăm o mulțime de paste fierte cu sos, calea corectă este o cantitate foarte mică pentru a acoperi fiecare pastă. Ideea este că sosul este un plus frumos pentru paste, dar accentul ar trebui să rămână în continuare pe paste.

Acestea sunt doar câteva dintre miturile despre pastele care predomină în rețelele de socializare și pe internet în general. Există mai multe fapte interesante pe care vi le vom prezenta în următoarele postări pe blog. Între timp, bucurați-vă de mâncarea pastelor și spaghetelor și încercați rețetele noastre.

Contacte

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Abordare:
57 Blvd. Christopher Columbus.
Sofia 1540, Bulgaria

Telefon:
+359 2 817 10 10

Fax:
+359 2 817 10 20

Site-ul folosește cookie-uri pentru a funcționa bine și pentru a oferi vizitatorilor săi o experiență plăcută și satisfăcătoare. Aflați mai multe în Politica privind cookie-urile .

    Politica privind cookie-urile Cookie-uri strict necesare

Politica privind cookie-urile

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt mici purtători de informații din lumea digitală, care sunt trimise de pe serverul web al unui anumit site către browserul de internet al utilizatorului online. Acestea furnizează statistici și informații despre preferințele și obiceiurile noastre în mediul online. Acestea urmăresc să îmbunătățească funcționalitatea paginilor relevante și experiența utilizatorilor lor.

Cum folosim cookie-urile?

Prin deschiderea și utilizarea site-ului, publicul online al Sole Mio trimite informații despre comportamentul său în cadrul site-ului web, prin cookie-uri. Pe baza preferințelor demonstrate, poate fi furnizat conținut relevant pentru interesul utilizatorului. Este important să adăugați că cookie-urile de pe site-ul Sole Mio nu vor duce la identificarea utilizatorului.

Pe acest site sunt utilizate următoarele cookie-uri:

Numele cookie-ului Scopul ei Termen de valabilitate
Wfvt_ # Salvează informațiile introduse de utilizator atunci când comentează la o postare pe blog. Scopul este completarea automată a datelor sale pentru a economisi timp utilizatorului. Sesiune/Până când browserul se închide
_ga Distinge consumatorii unul de celălalt 24 luni
_gat Stabilește o limită a ratei la care sunt trimise cererile 1 minut
_gid Ajută la diferențierea utilizatorilor site-ului 24 de ore
colectarea Trimite informații către Google Analytics despre comportamentul utilizatorului pe site și despre preferințele și tipul acestuia de dispozitiv Sesiune/Până când browserul este închis
wordfence_verifiedHuman Distinge roboții de oameni Sesiune/Până când browserul este închis

Care cookie-uri provin de la terți?

Navigând pe site-ul Sole Mio și făcând clic pe unele dintre linkurile, imaginile, pictogramele sau videoclipurile partajate care duc la surse externe (inclusiv Youtube, Facebook, Instagram, Google+ etc.), utilizatorii pot stoca cookie-uri („cookie-uri”) pe dispozitivul lor . ") De pe site-urile relevante. Brandul Sole Mio, deținut de Interfoods Bulgaria EAD, nu are nicio legătură cu acestea. Generarea și gestionarea acestor „cookie-uri terță parte” pot fi urmărite și explicate pe site-uri web terțe specifice. Fiecare dintre ele are propria politică de confidențialitate pentru utilizarea cookie-urilor.

Cookie-uri strict necesare

Cookie-urile strict necesare trebuie incluse pentru a vă salva preferințele.

Dacă dezactivați utilizarea acestor cookie-uri, nu vă vom putea salva preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați site-ul, va trebui să activați sau să dezactivați din nou cookie-urile.