face

Gelul de Aloe vera poate fi aplicat direct. De multe ori se recomandă consumul de suc de aloe vera, care are multe aplicații medicale. Toate beneficiile aloe vera sunt concentrate în suc, care oferă organismului nutrienți valoroși și îmbunătățesc sănătatea.

Care sunt proprietățile aloe vera?

  • Bogat în vitamina A, complex B, vitamina C, lipici, minerale, taninuri, uleiuri, acizi grași saturați (oleic și linolenic) și aminoacizi.
  • Are capacitatea de a regenera celulele pielii.
  • Are proprietăți digestive bune.
  • Are un puternic efect detoxifiant asupra organismului.
  • Stimulează regenerarea țesuturilor interne.
  • Combate virușii, bacteriile și ciupercile.
  • Regenerează celulele pielii și le protejează de îmbătrânirea prematură.
  • Actioneaza ca analgezic (are proprietăți analgezice).
  • Întărește sistemul imunitar.
  • Are un puternic efect antiinflamator.

Cum se prepară un suc de aloe vera vindecător

Înainte de a începe să preparați suc de aloe vera, rețineți că gelul proaspăt se oxidează foarte repede după contactul cu aerul. Pentru acest motiv se recomandă extragerea sucului imediat ce deschideți frunza.

  • Tăiați marginile exterioare ale frunzei cu un cuțit ascuțit. Apoi spălați cuțitul imediat. Împărțiți tulpinile și extrageți gelul pe care îl conțin.
  • Puneți un gel de aloe vera într-un blender, adăugați niște citrice (portocale sau grapefruit, de exemplu) și bateți toate ingredientele pentru câteva minute. Se recomandă adăugarea de suc de citrice, deoarece stabilizează rapid gelul de aloe vera și îi conferă un gust mai bun.

  • Turnați sucul pregătit într-o cutie cu capac, lăsați-l la frigider și puneți două linguri pe pahar în apa pe care o beți.
  • Sucul de Aloe vera poate rămâne în frigider cel mult o săptămână. Dacă doriți să obțineți beneficiile maxime, este bine să îl beți într-un timp mai scurt.

Cum se utilizează suc de aloe vera în scopuri medicinale?

Sucul de Aloe vera este bogat în substanțe nutritive, cu beneficii mari pentru sănătate. Ajută la prevenirea bolilor și acționează ca un remediu pentru o serie de probleme medicale.

De obicei, doza recomandată este de 2 linguri, de una până la trei ori pe zi, pură sau în combinație cu apă sau suc.

Combate constipația

Sucul de aloe vera are un efect laxativ și combate cu succes problemele de constipație. Un pahar de suc luat pe stomacul gol va îmbunătăți digestia și mișcările intestinului.

Ajută la probleme intestinale

Sucul de Aloe vera este luat împotriva altor probleme gastro-intestinale, de exemplu, în sindromul colonului iritabil, deoarece reglează intestinele și normalizează ulcerele.

Întărește sistemul imunitar

Este bogat în antioxidanți și alți nutrienți importanți care ajută la întărirea sistemului imunitar. și protejează împotriva diferitelor tipuri de boli. În plus, cercetările confirmă faptul că conține antioxidanți, beta-sitosterol, vitamina C, beta caroten, zinc și seleniu, care au efecte anticanceroase. Cu toate acestea, există încă suficiente dovezi științifice pentru acest lucru.

Ajută la combaterea diabetului

Sucul de Aloe vera poate fi folosit ca supliment alimentar care scade nivelul zahărului din sânge. Dacă aveți diabet și doriți să beți acest suc, consultați-vă mai întâi medicul pentru a preveni posibilele reacții adverse.

Efecte secundare ale sucului de aloe vera

Sucul de Aloe vera are foarte puține efecte secundare, dar unele persoane pot prezenta reacții adverse. Printre acestea se numără:

  • Pierderea de electroliți, care încetinește procesul de vindecare și schimbă culoarea urinei în nuanțe de roz.
  • Dezechilibru al fluidelor corporale.
  • Spasmele intestinale.

În plus, pot exista reacții adverse la persoanele care iau medicamente pentru boli precum boala Crohn, probleme intestinale, apendicită, colită și femeile din ciclul menstrual. În toate aceste cazuri, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a lua.