Modalități de utilizare a cărbunelui activ pentru scăderea în greutate. Cum să alegi un cărbune negru bun? De unde să-l cumpăr. Cum se bea? Pareri? Framar, Bg-mama

Cărbune activ pentru scăderea în greutate: aici oferim două dintre cele mai sigure și mai eficiente modalități de a reduce greutatea. Cărbunele este un aditiv care contribuie la o decantare rapidă și netedă. Instrucțiuni, doze, meniuri și rețete pentru slăbit expres.

Modalități de utilizare a cărbunelui activ pentru scăderea în greutate

Rețeta №1: pierderea în greutate expresă cu cărbune activ

Cărbunele activ păstrează peristaltismul, deci se combină bine cu nutriția, ceea ce sporește peristaltismul. Ca urmare, 2-3 kg se pierd rapid în 3 zile. Metodologia a fost dezvoltată de nutriționiștii ruși.

Dieta pentru 3 zile: luați câteva (vom vedea câte) comprimate în fiecare zi. Numărul lor depinde de greutatea dvs. - 1 buc. pe 10 kg. Dacă cântăriți 70 kg, luați 7 comprimate, împărțind cantitatea în trei doze (2 X 2 + 1 X 3) și luați-le înainte de a mânca.

Important: Consumul de cărbune fără schimbarea dietei va avea un efect redus. Pierderea expresă în greutate este asigurată de o dietă, în combinație cu care cărbunele activ își dezvoltă întregul potențial.

Meno pentru slăbire rapidă
  • Prima zi trece sub semnul iaurtului. Împarte 1-1,5 litri în 3 porții și asta va fi tot ce vei mânca în această zi. Cu 30 de minute înainte de porția de lapte, beți comprimatele, însoțite de 200 ml de apă pură.
  • A doua zi este dedicat merelor - fructe dietetice minunate care curăță intestinele și oferă elemente complete pentru persoana care slăbește. La fiecare masă, mâncați 1 măr mare, cu 30 de minute înainte de care luați numărul necesar de tablete de cărbune.
  • A treia zi în meniul nostru este pentru legume. Tăiați salata după gust, condimentați-o cu iaurt (de exemplu, spanac, salată verde) sau legume cu aburi fără ulei. Și nu uitați de pastile!

Important: Chiar dacă ai suportat aceste 3 zile fără efort, nu continua. Oprește-te și ia o pauză. Repetați după 10 zile.

Rețeta №2: pierderea standard în greutate cu cărbune activ

Acest curs este de 10 până la 30 de zile. Începeți prin a lua 1 comprimat de negru înainte de fiecare masă pentru a vă pregăti corpul pentru efectele mai puternice ale cărbunelui.

  1. La început veți lua 3 comprimate pe zi (3 X 1 buc.).
  2. A doua zi adăugați 1 tabletă doar la cină, deci 2 X 1 buc., 1 X 2 buc.
  3. În a treia zi adăugați 1 tabletă la prânz, va deveni 1 X 1 buc., 2 X 2 buc.

Astfel, crescând cu doar 1 comprimat pe zi, veți ajunge la 10 comprimate pe zi. Acestea vor fi distribuite după cum urmează: 2 X 3 buc., 1 X 4 buc.

Urmăriți cum vă simțiți și dacă simțiți ceva neplăcut, opriți cărbunele.

Recenzii privind pierderea în greutate cu cărbune activ

În Facebook și forumuri precum Framar și BG-mama găsim o mulțime de recenzii despre arderea cărbunelui. Am încercat să le rezumăm. Iată ce spun majoritatea oamenilor:

Cărbunele activ elimină balonarea și umflarea, normalizează digestia, detoxifică și îmbunătățește starea generală. Starea de spirit se îmbunătățește vizibil. Și acest lucru epuizează mai mult sau mai puțin efectele principale ale utilizării acestui absorbant. Așteptările oamenilor pentru pierderea în greutate nu sunt justificate. Mulți își dau seama că doar băutul acționează. Cărbunele nu descompune de fapt grăsimile și nici nu oprește absorbția altora noi. Cărbunele purifică și ajută. Aduce multe beneficii, dar numai în combinație cu sportul, o dietă serioasă sau ierburi pentru slăbit.

pentru

Reimprimăm povestea unui utilizator care a găsit o formulă de lucru pentru pierderea în greutate și purificare. Combină cărbunele pentru detoxifiere cu ierburi pentru pierderea în greutate Figurina.

Pierderea mea în greutate cu cărbune activ și ceai: 8 kg. pentru o luna!

În timpul sarcinii am crescut 17 kg. 7 dintre ei au căzut repede, dar niște 10 kg încăpățânați s-au împiedicat de mine. Încă alăptam și nu experimentam. Am luat doar cărbune activ, care absoarbe toxine, bacterii, deșeuri. Am fost asigurat că nu va afecta laptele matern.

Am băut cărbune timp de 3 luni, intermitent. Am încercat toate tiparele de băut pe care le-am putut găsi. Am combinat-o cu dieta, mai multe tipuri, cu gimnastica. În total am slăbit ridicolul de 2 kg. Am fost foarte dezamăgit. M-am odihnit o vreme până am terminat alăptarea și imediat după aceea am lansat un atac.

Am cumpărat Figurină, pentru care aud numai lucruri bune. Mai mulți prieteni au fost mulțumiți de asta și chiar m-au asigurat că nu va afecta copilul. Am combinat Figurina de ierburi cu cărbune activ. Am vrut să folosesc cele mai bune dintre amândouă.

Rezultatul m-a uimit - 8 kg într-o lună. Și toate acestea erau de 8 kg pe care le aveam mai mult. Ierburile au dat un impuls neașteptat de puternic pierderii în greutate. Produs de foarte bună calitate, îl recomand din toată inima. Ceai unic, gustos și util! Pe lângă pierderea în greutate cu el, mă tonifică, mă activează și îmi redă forța.

Nevena Stoeva din Kardzhali

Cum să alegi un cărbune negru bun?

În primul rând, există cărbune alb și negru. Albul este mult mai eficient, dar greu de găsit astăzi. Dacă îl găsiți, știți că 1 comprimat de cărbune alb este egal cu 10 comprimate de negru.

Dar aici ne vom uita la cărbunele negru, care este disponibil în farmacii. Este produs de mulți producători de pulberi și tablete. Doza standard de 250 - 260 mg.

La prima vedere, tabletele sunt aceleași. Dar știm că nu sunt. Eficiența cărbunelui depinde de porozitatea sa. Se măsoară pe unitate de suprafață. Am putea compara tabletele de pe acest indicator pentru a găsi cele mai eficiente. Cu toate acestea, producătorii nu furnizează aceste informații.

În acest caz, trebuie să alegem două criterii - fie să aveți încredere în producătorii dovediți, fie să vă placă un produs la un preț bun.

De unde să îl cumpărați: de la o farmacie.

Ce este exact cărbunele activ?

Cărbune chimic pur obținut prin arderea cojilor de nucă de cocos, bambus și alte materiale în condiții speciale. Este tratat cu oxigen, care își înmulțește suprafața și, prin urmare, capacitatea sa de a absorbi, de a absorbi moleculele altor substanțe. Conform datelor de la revita.bg, de exemplu, 50 de grame de cărbune medical au o suprafață totală poroasă egală cu zece terenuri de fotbal.

Carbonul activ are o putere imensă de adsorbție. Exact acest lucru îl face aplicabil în multe activități umane, iar importanța sa în medicină este deosebit de importantă.

Este un antidot universal: acționează rapid și își poate îndeplini cu succes funcțiile în orice segment al tractului gastro-intestinal. „Neutralizează” compușii organici și anorganici dăunători și otrăvurile suficient de devreme - înainte de a provoca vătămări organismului.

Pe lângă faptul că este un antidot, cărbunele activ este folosit și ca medicament în stări de boală cauzate de un atac viral sau bacterian, precum și în flatulență activă sau balonare. Obținerea acestuia în farmacii nu este o problemă; este disponibil sub formă de tablete, capsule sau pulbere.

Cum se curăță corpul cu cărbune activ?

Practica purificării prin cărbune (enterosorbție) nu este o descoperire a timpurilor moderne - a fost practicată în Orientul Antic. Ideea este că, prin ingerarea anumitor doze de cărbune activ, cărbunele sorbent „preia” și îndepărtează toate componentele toxice din corp.

O schemă de purificare frecvent încercată cu cărbune activ este cea de două săptămâni, în care se ia câte un comprimat la 10 kg de greutate corporală de două ori pe zi. Ar trebui să existe un interval de cel puțin 2-3 ore între cele două recepții, explică pasionații de la marulka.com. Beți multă apă, cel puțin doi litri și mâncați alimente ușoare cu un conținut minim de grăsimi. Potrivit oamenilor familiarizați cu problema, acest regim nu ar trebui să dureze mai mult de 30 de zile. Motivul pentru aceasta este capacitatea cărbunelui de a se îndepărta din corp și multe componente utile, care sărăcesc funcționarea tractului gastro-intestinal.

Cărbune activat - un antidot unic, universal

O detoxifiere adecvată curăță într-adevăr tractul gastro-intestinal, precum și ficatul și rinichii. Se realizează un număr normal de sânge, se îmbunătățesc circulația sângelui, protecția imună și nutriția celulelor. Rețelele recomandă cărbune activat ca remediu pentru mahmureală. Bineînțeles, băutul este un eșantion pur de istorie toxică, care este mai ușor de scos cu 6-8 tablete de cărbune activ. Aceleași sfaturi pentru curățarea corpului pot intra în joc după mesele festive cu mâncare foarte condimentată și grasă.

O altă recomandare - înainte de cupoane cu mese grele pot fi luate preventiv 2-3 tablete de cărbune activ. Astfel, „pământul” bietului tău stomac va fi pregătit pentru ingredientele mortale ale delicateselor pe care le vei înghiți. In cele din urma: dacă mergeți într-o călătorie lungă, luați cu orice preț tablete de cărbune activ. Este posibil să aveți nevoie de ele mult dacă aveți așa-numita diaree de pasageri.

Este sigură detoxifierea cu cărbune activ?

Și slăbește?

Înainte de a lua pilula de cărbune activat negru, trebuie să vă asigurați că nu sunteți predispus la sângerări interne, nu aveți ulcer și nu suferiți de constipație cronică.!

Există o mulțime de controverse cu privire la utilizarea cărbunelui activ ca o componentă majoră în programele de reducere a greutății. Un astfel de exemplu de program este oferit de framar.bg cu specificația că este în esență o chestiune de purificare a corpului, în care pierderea în greutate este un efect suplimentar. Programul recomandă administrarea a 10 comprimate de cărbune pe zi, conform unui program. Dacă mâncăm de cinci ori, două comprimate sunt înghițite înainte de fiecare masă. Dacă există trei mese, luați trei înainte de micul dejun și patru și patru înainte de cină. Se începe cu un comprimat înainte de fiecare masă și dozele cresc treptat. Structura poroasă a cărbunelui mătură literalmente tractul, exportând intens nutrienți înainte de a fi absorbiți. Acest lucru se datorează efectului pierderii în greutate.

Vezi și ACEST: Pierderea în greutate cu cărbune activat - care sunt pericolele și cum să pierdem în greutate pentru a nu ne face rău?!