parul

Amintiți-vă cum ați sufocat mașina prima dată când ați încercat să învățați să conduceți, nu? La început, pe măsură ce învățați să tastați pe o tastatură, ați tastat cu un singur deget și a fost nevoie de câteva secunde pentru a găsi fiecare literă. Nu poți să nu fii de acord că te-ai obișnuit și te-ai îmbunătățit relativ rapid datorită practicii. Același lucru este valabil și pentru pereul rapid cu elastice.

Știm că prima întâlnire cu ea în sală este de obicei înspăimântătoare și extrem de confuză.

Genți de box și pere rapide

Cu toate acestea, promitem că nu va trece mult până când te vei obișnui cu el și vei începe să îl folosești la maximum. Pereul rapid este un instrument uimitor pentru coordonarea ochilor și a mâinilor. În următorul videoclip veți învăța cum să utilizați acest „dispozitiv” uimitor, care poate fi găsit în aproape toate sălile de box.

De asemenea, va fi util ca exercițiu cu un obiect în mișcare, pentru mișcări ale capului, lovituri de viteză, focalizare, disciplină, reacții și sincronizare.

Instructorul din videoclip spune că făcea 3-6 runde de fiecare dată când mergea la sală între 12 și 16 ani.

Vedeți singur ce trebuie să vă învețe din experiența personală: