Există în Statele Unite, dar multe depind de regiune.

De exemplu, în New York aproape fiecare restaurant are deja un blender de mare viteză pentru smoothie-uri și un storcător. În orașele mai mici și zonele cu un profil agricol puternic, veți vedea ceva dificil (dacă este deloc).

Există, de asemenea, companii online care vă permit să creați un program și să livrați suc/piureuri la o adresă la alegere.

detoxifiere

550W mi se pare cam mult

În Burgas (orașul bătrânilor) există multe locuri în care poți comanda un shake de proteine, chiar și în cafenelele din cartier, dar dacă îi spui „smoothie” chelneriței va trebui să „traduci” ceea ce ceri

La fel, când mă așez, comand „proaspăt”, dar vreau să-mi aducă fructele și să le mănânce întregi, în loc să le strângă, aici puteți afla de ce: http: //www.yulisgym. com/plodovi-sokcheta -i-freshcheta /
Unde explic 30 de minute. "dar de ce vreau așa"

Am găsit din greșeală subiectul pentru tine, scotocind pe internet pentru noi rețete interesante de detoxifiere, deoarece rareori intru în BG mama. Sunt pe sucuri și piureuri de 11 zile acum și intenționez să descărc în douăzeci de zile. Pentru prima dată descarc doar cu sucuri și din când în când niște smoothie. Mă simt minunat, pielea și părul meu sunt în stare foarte bună, la fel și stomacul meu. Ca să nu mai spun că am slăbit cinci kilograme în zece zile. Începând din toamnă, trage unele de prisos, care, din păcate, au crescut în noaptea de Revelion. Aici le-am dat jos fără probleme și fără să-mi număr constant caloriile.

La început, în primele două zile, puneam două smoothie-uri în fiecare zi pentru că după-amiază îmi era foame. Le fac pe blenderul Profi Cook, pe care cineva de aici l-a lăudat. O combinație bună se obține dintr-o banană și zmeură congelată cu puțină apă. De asemenea, am făcut doar kiwi, pere moi, pere și fructe de pădure.

Dar după a doua zi nu am mai avut senzație de foame și, prin urmare, de atunci fac rareori piureuri și, în principal, trei până la patru sucuri pe zi.
Am dat peste niște combinații foarte drăguțe, de exemplu, mărul și feniculul/feniculul s-au dovedit neașteptat de bine, de asemenea sfecla roșie, morcovi și mere, sau sfecla roșie și păstârnac, ananas, dovleac crud și pere. În general, încerc să fac un suc sau un smoothie pe zi din fructe, iar celelalte două din legume, iar unele verdețuri sunt neapărat prezente. Spanac, rucola, broccoli crud, castravete. Fac trei-patru ceaiuri cu bucăți de ghimbir tocat, care este prezent în aproape toate sucurile mele.

Sunt extrem de fericit cu această detoxifiere de iarnă, aș continua, dar la sfârșitul săptămânii viitoare mergem la schi și nu vor fi condiții. Dar dacă posturile încep, intenționez să includ doar sucuri și piureuri la început. Nu mă simt ispitit, nu recurg la nuci sau la alți oameni cu conținut scăzut de grăsimi, cum spuneau bunicile când găteam pentru oamenii de acasă. Le ofer chiar sucurile și smoothie-urile mele. Simt o mare creștere de energie, nu pot decât să recomand foarte mult detoxifierea.

Rada, Văd o mulțime de 20 de zile doar/în principal de suc, dar știi. Cred că știți că perioada recomandată pentru detoxifiere cu suc 3-10 zile se datorează faptului că mușchii încep să se descompună dacă luați numai alimente lichide.

Sper, de asemenea, că ați făcut o clismă la începutul detoxifierii sucului.

Newclear, blenderul dvs. va rezolva cu ușurință toate problemele de detoxifiere de 10 zile.

Puneți o lingură de măsurare de proteine ​​pe smoothie. Așa am făcut. Nu m-am simțit slab și nu a trebuit să mă opresc din antrenament sau să aleg altele mai ușoare.

Bucurați-vă de senzația de ușurință și prospețime care vă va oferi detoxifiere. Și întrebați dacă este ceva neclar.

Mulțumesc Feichka.
Am cumpărat niște proteine ​​de cânepă de la magazinul organic, dar din moment ce ambalajul nu este mare, nu există lingură de măsurare. Poate voi folosi dozatorul izolat. Dar nu există om de găină. Voi începe mâine. Sper cu adevărat să ajung din urmă. Și de acum înainte știu că lipsa cafelei va fi un mare obstacol pentru mine.

În această după-amiază, la locul de muncă, am fost umplut cu gunoi (de nervi) și în timp ce veneam acasă, mă simțeam în permanență sătul de ei. Atunci am luat decizia de detoxifiere și în loc să mă duc acasă m-am dus direct la magazinul organic. Am luat și chlorella și verdeață. Și le voi adăuga pentru energie. De asemenea, intenționez să pun chia în loc de semințe de in. Abe planuri mari, lucru mare. Sper doar să le împlinesc. Mi-e frică de foame, dar pe prima pagină scrie că primele 4 zile sunt problematice.

Нюки, primele 4 zile sunt cele mai dificile nu în ceea ce privește foamea, ci în ceea ce privește obiceiurile tale. Lipsa de cafea poate fi însoțită de dureri de cap. Și chiar gândul că ești limitat în tipul de mâncare pe care îl consumi te va face să îți dorești exact ceea ce nu ar trebui să mănânci. Cu alte cuvinte, corpul tău trebuie doar să accepte că va fi lipsit de stimulente, iar papilele tale gustative vor trebui să se adapteze la noul gust al mâncării.

Dar nu există foamea dacă urmezi rețetele, îți distribuie corect jena și urmezi recomandările pentru detoxifiere. Nu-ți face griji. O s-o faci!

Нюки, Îndepărtez mânerele de varză.

Mănâncă nuci și semințe (crude, acre și nesărate) și adaugă mai multe fructe și legume pentru gustări. Altfel vei fi sălbatic până seara.