În primul rând, să clarificăm că corpurile supermodelelor se datorează geneticii. În majoritatea cazurilor, mama, tatăl, bunica sau mătușa ei aveau o dimensiune similară. Cu toate acestea, chiar și cele mai simetrice corpuri trebuie să depună eforturi minime pentru a rămâne în formă. Iată cum să hrănești patru dintre cele mai faimoase supermodele din lume, având dimensiunile 90-60-90.

supermodelele

Gisele Bündchen - Dieta plantelor

Dieta lui Gisele Bündchen a fost creată de bucătarul ei personal - Alan Campbell. Este format din aproape 80% legume, restul de 20% se distribuie între quinoa, mei, fasole, rață și somon sălbatic.

Dieta modelului nu conține zahăr alb, făină albă, sare iodată, cofeină și ciuperci. Fructele proaspete sunt rezervate în principal copiilor Giselle deoarece conțin prea multă fructoză.

Carolyn Murphy - Dieta alcalină

O dietă alcalină care restricționează alimentele acide tinde să schimbe nivelul pH-ului corpului. Include tot felul de fructe, legume, nuci și leguminoase. Minimizați carnea, peștele, produsele lactate, ouăle, cerealele și alcoolul. Dieta subliniază aportul de legume, fructe și proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi.

Miranda Kerr - Dieta în funcție de grupa sanguină

Această dietă este concepută pentru fiecare dintre cele patru grupe de sânge - A, B, AB și O. Este nevoie de adepții săi să adere în mare măsură la o dietă vegetariană pentru a curăța corpul datorită porumbului, grâului și unor leguminoase.

În 2014, s-a constatat că cele patru programe nu au nicio legătură cu grupele de sânge. Cu toate acestea, Miranda Kerr continuă să urmeze dieta grupei sanguine A, deoarece se află într-o formă și o stare de sănătate perfecte.

Bridget Malcolm - Dieta vegană

Dieta vegană a devenit extrem de populară printre vedetele de la Hollywood. Beyoncé și Bridget Malcolm sunt cei mai pasionați adepți ai ei. Dieta exclude complet toate produsele de origine animală. Se concentrează în principal pe fructe, legume și cereale. O dietă vegană poate acoperi toate nevoile nutriționale dacă acordați atenție unei diete echilibrate.

Mai multe despre acest subiect

Mai multe informații Vezi toate

Obiceiurile proaste pe care le-am dezvoltat în timp ce lucram de acasă

E timpul pentru „ianuarie sobru”. Dermatologii votează „da”

Câine, pisică și bebeluș: o petrecere drăguță de la zori la amurg

Divorțul devastează familia, dar este de multe ori preferabil

Protejat: Dermatită atopică: cum să ajute copilul

Atenţie! Prieteni fără frontiere

Protejat: Pentru sănătate, fericire și obiceiuri nesănătoase

  • În dormitor
  • Maternitate
  • Super tată
  • Copilul
  • În fața oglinzii
  • Povești

Urmează-ne

Contacte

Mamamia.bg face parte din grupul WEBCAFE.BG.
Contacte:
Telefon: 0887 548 300

E-mail: [email protected].
Adresa: Sofia, str. Frederic Joliot Curie, 20

Redactor-șef: Emma Ivanova
Autori:
Maya Vukovska
Maria Kasimova
Iva Georgieva
Tsvetelina Vateva
Publicitate: Maria Kyoseva

Publicitate

Mamamia.bg oferă moduri complet diferite de publicitate - prin bannere standard, formate inovatoare, sponsorizarea categoriilor, jocuri interactive și mesaje PR. Lista completă a prețurilor poate fi găsită aici

Protejați-vă datele

Webcafe EAD se angajează să mențină un standard ridicat de protecție a datelor dvs. personale pe care le furnizați pe site-urile administrate de noi și capacitatea de a gestiona datele de consimțământ pentru prelucrarea acestora pentru a îndeplini cerințele noilor norme europene pentru protecția datelor cu caracter personal. Vă rugăm să luați ceva timp pentru a vă familiariza cu punctele cheie ale politicii de confidențialitate, la care puteți accesa oricând căutând linkul Confidențialitate, în partea de jos a fiecărei pagini.

Ce date prelucrăm atunci când utilizați serviciile noastre?
Înregistrare/Crearea contului
Datele stocate în contul dvs.
Tipuri de date Perioada de stocare Explicații
Date de înregistrare (cum ar fi numele, prenumele, adresa de e-mail) și informații despre înregistrare și respectarea Termenilor (data, ora, adresa IP) Pentru întreaga perioadă de menținere a contului pe Site și până la 1/un/an de la încetarea înregistrării Datele vă identifică ca parte la Acord pentru furnizarea de Servicii pe Site. Pentru a rezolva eventualele litigii care au apărut sau au devenit cunoscute după încetarea acordului pentru utilizarea Serviciilor și în legătură cu ZEDEUU (LEGEA PRIVIND DOCUMENTUL ELECTRONIC ȘI SERVICIILE DE CERTIFICARE ELECTRONICĂ ), aceste date sunt stocate pentru o perioadă de până la 1/un/an după terminarea contului.

În cazul unui litigiu sau a unei proceduri care necesită păstrarea datelor și/sau a unei cereri din partea unei autorități de stat competente, este posibilă păstrarea datelor pentru o perioadă mai lungă decât perioada specificată până la încheierea finală a litigiului sau a procedurilor în fața tuturor instanțe. Termenul specificat poate fi modificat în cazul în care se stabilește o cerință diferită pentru păstrarea informațiilor în conformitate cu legislația actuală.

Backup
Terțe părți
Cookie-uri și alte metode de stocare a datelor dvs.
Date funcționale

Site-ul folosește jurnale în următoarele scopuri:

Pentru a asigura funcționarea fiabilă a Serviciilor și pentru a identifica problemele tehnice;

Pentru a asigura securitatea Serviciilor și pentru a detecta acțiuni rău intenționate;

Jurnalele în cazurile în care legea impune acest lucru (cum ar fi jurnalele declarațiilor de intenție electronice).

Conectați-vă pentru a vă conecta la contul dvs. Acest jurnal permite detectarea și blocarea automată a încercărilor neautorizate de accesare a conturilor. Este menținut pentru o perioadă de până la 1/un/an, conținând data și ora conectării la cont, starea, indiferent dacă autentificarea se face printr-o versiune mobilă, o aplicație sau un browser desktop, adresa IP.

Jurnale de server, firewall-uri pentru aplicații web și multe altele. dispozitive care se încadrează în această categorie. Aceste jurnale sunt necesare pentru identificarea problemelor tehnice, detectarea activităților periculoase și multe altele. dintre obiectivele de mai sus. Acestea sunt stocate până la 1/o/an. Jurnalele pot conține următoarele informații: data și ora, adresa IP, adresa URL, informații despre browser și dispozitiv. În plus, unele dispozitive pot utiliza tehnologie de securitate bazată pe cookie.

Avem datele de care avem nevoie pentru a putea garanta funcționarea serviciului. Fără ele nu vă putem prezenta funcționalitatea dorită.
De exemplu, sunteți conectat la site pentru a comenta prin profilul site-ului dvs. Nu putem recunoaște că sunteți dvs. de fiecare dată când încărcați o pagină nouă de pe site dacă nu ne-ați permis.

Toate aceste date sunt înregistrate într-un mod care vă face dificilă identificarea. Folosim cookie-uri anonimizate în acest scop. Dacă nu doriți să stocați aceste cookie-uri, vă rugăm să ștergeți cookie-urile din browserul dvs.