infecțiile

Dr. Pavlina Andreeva

Vara, numărul infecțiilor gastro-intestinale crește brusc. Principalele motive pentru aceasta sunt stricarea rapidă a alimentelor de la temperaturi ridicate, adunarea multor copii într-un singur loc din stațiuni, mâncarea în restaurante în timpul sărbătorilor, unde controlul alimentelor nu este întotdeauna perfect.

Și nu în ultimul rând vremea caldă și expunerea excesivă la soare suprima sistemul imunitar iar virușii așteaptă doar asta.

Copiii mici sunt deosebit de vulnerabili. Sistemul lor imunitar este imatur, ușor de infectat și boala este mai severă, cu febră, vărsături, tulburări și deshidratare rapidă.

Infecțiile care afectează sistemul digestiv sunt în principal de două tipuri - virale și bacteriene. Infecția are loc prin consumul de alimente contaminate și de către o persoană bolnavă sau un purtător sănătos în caz de lipsă de igienă după utilizarea toaletei. În cazul agenților virali, copiii sunt, de asemenea, infectați de picături aeropurtate.

Boala este uneori inevitabilă, dar în multe cazuri poate fi prevenită dacă sunt respectate unele reguli simple:

* Spălați-vă mâinile în mod regulat, mai ales înainte de mese și după toaletă. Această măsură de bază ne poate salva și de hepatita A.

* Nu folosiți ouă crude pentru prepararea cremelor, supelor etc. Ouăle trebuie fierte cel puțin 10-15 minute. Înainte de utilizare, acestea trebuie spălate cu apă caldă și săpun.

* Mănâncă carne în principal gătind. La coacere, tratamentul termic acoperă doar straturile exterioare și cauzele infecțiilor intestinale pot rămâne intacte la mijloc. Carnea tocată este deosebit de periculoasă. Se strică rapid și trebuie evitat vara;

* Evitați cofetăria - prăjituri, clătite, creme, prăjituri, mai ales dacă sunt oferite în aer liber. Zahărul din ele este un teren de reproducere excelent pentru dezvoltarea diferitelor microorganisme, inclusiv cea mai periculoasă infecție transmisă de alimente - stafilococ;

* Dacă sunteți în vacanță cu copii mici, preferați piureurile de carne și legume sterilizate. Sunt cea mai sigură mâncare pentru ei. Când deschideți capacul, trebuie auzit zgomotos, acesta este un semn sigur că sunt sterile. În loc de creme, folosiți terciuri conservate - se prepară ușor fără a fierbe;

* Se fierbe apă vara pentru copii mici sau utilizați una îmbuteliată care spune că este pentru copii, cum ar fi un arc. Apa minerală de masă ușor mineralizată este potrivită și pentru adulți.

* Pentru desert vara, preferați fructele. Trebuie spălate foarte bine, deoarece pot fi și o sursă de infecție.

* Nu scăldați copiii în surse de apă discutabile - baraje, lacuri, râuri și râuri. Uneori așezările vecine își aruncă apele uzate în ele și copiii se pot infecta;

* Păstrați mâncarea gătită numai la frigider și nu mai mult de 24 de ore. Apoi aruncați-l sau fierbeți-l din nou;

* Nu beți lapte nedigerat, în ciuda inscripției de pe ambalaj că este pasteurizată. Pasteurizarea înseamnă triplă încălzire la 70 de grade, ceea ce nu este suficient pentru a distruge toate microorganismele;

* Oferiți copiilor o mulțime de lichide vara, pentru a nu fi deshidratat de temperaturi ridicate și transpirație crescută. Potrivite sunt apa, proaspăt stoarsă și diluată cu apă sucuri de fructe și legume, ceaiuri înghețate. Băuturile răcoritoare conțin mult zahăr și cresc și mai mult sete;

* Mergeți întotdeauna pe drum cu o trusă de prim ajutor încărcată, dacă aveți copii, simptomele apar adesea noaptea și trebuie să fiți pregătiți. Dacă copilul primește o tulburare, dă-i imediat un probiotic și lasă-l pe o dietă strictă - ceai de măceș, mentă, afine, biscuiți, biscuiți simpli, mere la cuptor. Solicitați asistență medicală dacă copilul este mic și plângerile sunt grave.

Citeste mai mult:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">