petrecerea

Detoxifierea citricelor spală kilogramele și toxinele din organism după ce a mâncat mult în vacanță.

Crăciunul și Revelionul lasă amintiri plăcute în minte, dar și o mulțime de toxine și inele acumulate în exces în corp. Și este bine să scăpăm rapid de toxine și de creștere în greutate înainte să le simțim negativele asupra sănătății și stimei de sine. Detoxifierea citricelor este un tip de dietă, modernă de un deceniu, care ne ajută să ne bucurăm de noul an purificat pozitiv și să lăsăm negativele acumulate ale alimentelor în trecut. Cel mai bine este să urmați două zile consecutive, permițând repetarea acestuia după o săptămână. Pe lângă pierderea în greutate și curățare, această dietă are ca rezultat o consolidare a sistemului imunitar și uciderea permanentă a poftei de mâncare.

Ce este dieta cu citrice? Aceasta este o detoxifiere de șoc datorită unei diete vegane bazată pe trei produse principale - citrice, ceai verde și miere. Combinate cu apă, care este absorbită în cantități mari, aceste ingrediente ajută la îndepărtarea toxinelor și toxinelor din organism, completează vitaminele și mineralele și activează topirea kilogramelor și a turei. După doar 48 de ore, corpul este repornit pentru a combate cu toată forța prejudiciile vieții de zi cu zi, în același timp scăpând de efectele nocive ale alimentelor provocate de șoc în vacanță.

Prima zi de curățare a citricelor. Ziua începe cu 300 ml de apă caldă în care se dizolvă 1 lingură. Miere. Adăugați sucul de 1 lămâie. Bea pe stomacul gol 30 de minute după ce te-ai ridicat și întotdeauna cu dinții spălați. O oră și jumătate mai târziu, se ia o altă doză de acest gen în loc de apă, dar cu ceai verde. Urmează portocale și mandarine. Cantitatea lor totală trebuie să fie de aproximativ 1,5 kg pe zi, iar ultimul lor aport este cu 5 ore înainte de culcare. Ca parte a consumului lor, ar trebui să înghiți, de asemenea, cel puțin 1 litru de apă sau ceai verde, fără a lua în considerare cele două cești de dimineață.

Dieta cu citrice înainte de culcare. Cu o oră înainte de culcare, se mănâncă un grapefruit mic. Se permite să se orneze cu 1 linguriță. Miere. Apa de băut s-a oprit deja și vă puteți întări cu o ceașcă de ceai verde cald sau puteți consuma apă numai dacă vă este sete. Amintiți-vă că riscați să fiți dus la toaletă noaptea și să vă spulberă somnul.

A doua zi a dietei cu citrice. Vă așteptați să vă treziți azi cu mai puțină poftă de mâncare decât ieri. Stomacul s-a adunat deja. Puteți călca pe scară și puteți raporta primul dvs. succes. Mâine vei slăbi la fel de mult - aceasta este o gândire pozitivă care te va motiva să urmezi dieta astăzi. Diferența în a doua zi este că se introduc ceaiuri de miere cu lămâie. În loc de apă, beți infuzie din plante sau ceai verde și 1 linguriță la 500 ml de apă. miere și sucul de 1 lămâie. Patru porții în afara dimineții, două pahare sunt suficiente. Dacă ți se face prea foame seara, mănâncă un castravete, dar fără sare și ulei de măsline. Lăsați grapefruitul pentru final.