greutate

Curățarea corpului pentru pierderea în greutate în casă în ultimii ani este foarte populară, deoarece ajută nu numai la curățarea corpului, ci, în același timp, la slăbit. Eliminarea toxinelor din organism contribuie la pierderea excesului de grăsime. Alegerea corectă a alimentelor și nutriției la momentul potrivit contribuie la o mai bună eliminare a kilogramelor în plus. Curățarea corpului pentru pierderea în greutate îi va permite corpului să facă față cât mai repede posibil arderii grăsimilor, ceea ce vă va permite să obțineți mai multă energie și să aveți mereu o dispoziție bună.

Cum să începeți curățarea corpului pentru pierderea în greutate?

O opțiune excelentă este de a lua în considerare trei zile de post, deoarece respectarea acestei strategii va permite corpului să facă curățenie acasă. Este recomandabil să evitați consumul de alimente solide pentru o vreme și cel mai bine este să beți doar apă distilată pură. Datorită postului de două zile, puteți observa o creștere a hormonului de creștere cu 40%. Hormonul de creștere are o proprietate puternică care vă permite să întineriți corpul și să scăpați de depozitele de grăsime.

Curățarea corpului înainte de a pierde în greutate în prima coadă ar trebui să mărească cantitatea de legume și fructe din dietă, deoarece acestea conțin antioxidanți și fibre dietetice, care ajută la stimularea sistemului imunitar și la eliminarea toxinelor din organism. Este recomandat să consumați astfel de alimente care ajută la curățarea organismului înainte de a pierde în greutate: fructe, broccoli, grapefruit, mere, spanac, nuci. De asemenea, se recomandă înlocuirea uleiului vegetal cu uleiul de măsline. Ceaiul verde se bea mai des.

Se recomandă consumul a cel puțin doi litri de apă în fiecare zi, deoarece ajută la creșterea metabolismului, ceea ce ajută la arderea rapidă a caloriilor. Cel mai bine este să beți un pahar de apă cu 20 de minute înainte de a mânca.

Eficacitatea va fi mai vizibilă dacă mai puțin de o jumătate de oră pe zi pentru exerciții fizice. Pentru a arde grăsimile a crescut și excesul de greutate a început treptat să dispară, este necesar să combinați antrenamentele de forță și exercițiile cardio.

Detergenți corporali și pierderea în greutate

Încă de la început, tehnica de curățare a corpului s-a bazat pe utilizarea de remedii naturale, dar după un timp susținătorii săi au decis că acest lucru nu este suficient, iar în rețetele de curățare a intestinelor, rinichilor și a altor organe, au început să consume droguri.

Cărbune activ

Recent, cărbunele este considerat un mijloc excelent de combatere a eliminării toxinelor din organism. Nu sunt atât de populare, dar cu toate acestea, sunt solicitate alte medicamente cu efecte similare: polisorbent, crem, polifepan. Profesioniștii acestor medicamente:

  1. Eliminarea produselor dăunătoare și a toxinelor din organism.
  2. Fără efect de aspirație.

Aceasta înseamnă că sorbanții vă permit să scăpați de toxinele conținute în organism și să nu-l umpleți cu substanțe toxice noi.

Pregătiri pentru hologging

Medicamentele cu acțiune coleretică, care ne permit să scăpăm de bila „veche” și să avem un efect stimulator asupra activității celulelor în timpul curățării corpului:

  1. Holosas.
  2. Solariu.

  • Tsikvalon.
  • Gimekromon.
  • Holenzim
  • Allohol.
  • Fortrans.

    • Nu este dificil de ghicit că astfel de medicamente s-au găsit aplicabile în curățarea intestinului pentru pierderea în greutate. Medicamentele au mai multe avantaje:

    1. Acțiune completă, care se întâmplă chiar și cu un curs mic de curățare.
    2. Golirea corpului conținutului.
    3. Acțiune eficientă într-o perioadă scurtă de timp.

    Din păcate, odată cu utilizarea analfabetă a laxativelor, o persoană se poate confrunta cu deshidratarea și toate consecințele acesteia.