ficatului

Uleiul de măsline cu suc de lămâie este un mijloc natural de curățare a ficatului și a vezicii biliare, precum și eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră.

Ficatul funcționează pentru a vă menține corpul în stare bună. Pentru a funcționa corect, trebuie să absorbiți toți nutrienții de care are nevoie. Cu toate acestea, mulți oameni în zilele noastre nu pot renunța la anumite obiceiuri. De exemplu, dieta slabă și stilul de viață sedentar, care pot supraîncărca ficatul. Supraîncărcarea duce la faptul că acest organ este umplut cu toxine și deșeuri alimentare. Ca urmare, sunt provocate alte probleme de sănătate. Ele pot avea un impact foarte negativ asupra calității vieții.
Curățarea ficatului și a vezicii biliare este un proces important. Include îndepărtarea toxinelor din ficat, secrețiile biliare care rămân în organism, precum și a pietrei și pietrelor în vezica biliară. Procesul de curățare pe care îl oferim astăzi este foarte simplu. Tot ce aveți nevoie este puțină voință pentru a face acest obicei parte din rutina dvs. zilnică.

Cum să începeți curățarea ficatului și a vezicii biliare?

Pentru început, trebuie să beți 1 lingură de ulei de măsline extravirgin amestecat cu 1 linguriță de suc de lămâie pe stomacul gol. Combinația acestor două substanțe va stimula vezica biliară, ceea ce va ajuta la eliminarea tuturor deșeurilor., acumulat în acest corp.
Acest tratament trebuie efectuat pe stomacul gol - în fiecare zi timp de 1 lună. Ar trebui să așteptați cel puțin 15 minute înainte de micul dejun, deși ar fi optim să mergeți cu aproximativ 40-60 de minute înainte de prima masă a zilei.

În timpul efectuării tratamentului de curățare a ficatului și a vezicii biliare, trebuie avut în vedere faptul că unele dintre simptomele de detoxifiere nu sunt excluse. Uneori apar diaree sau scaune grele, gaze, oboseală, pierderea poftei de mâncare, greață, cefalee, mucus, miros corporal, urină foarte întunecată sau cu miros puternic și erupții cutanate. Aceste simptome sunt o parte normală a procesului. Acest lucru se datorează eliminării toxinelor și a altor deșeuri care s-au acumulat în ficat. Acestea sunt cauzate de obiceiuri alimentare slabe, medicamente, consumul regulat de alimente foarte dulci sau rapide/grase, alcool, țigări și alți factori.

in orice caz, aceste simptome sunt de obicei prezente numai în prima săptămână a procesului de purificare și nu la toată lumea.
Pentru a contracara aceste simptome în timpul tratamentului, vă recomandăm să beți între 2 și 4 pahare de apă cu lămâie pe zi. În mod ideal, această apă ar trebui să fie la temperatura camerei, deoarece acesta este cel mai bun mod de a elimina toxinele.

  • Pentru a pregăti această băutură, trebuie să folosiți apă de înaltă calitate pentru a amesteca cu sucul a 2 lămâi. Dacă doriți, îl puteți îndulci cu puțină miere.

Alte sfaturi pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare

  • Când curățați ficatul și vezica biliară, este absolut esențial să susțineți acest proces cu nutrienți, inclusiv o mulțime de fructe și legume. De asemenea, trebuie să evitați consumul de alimente care conțin grăsimi, ciocolată, lapte și produse lactate, cafea, alcool, unt și carne roșie. Acest lucru vă va împiedica să profitați de ocazie pentru a vă curăța corect ficatul.
  • O altă opțiune pentru a sprijini procesul de curățare a ficatului și a vezicii biliare este ceaiul de păpădie.
  • Sucul pur de mere este un alt mod excelent de a curăța ficatul și vezica biliară. Dacă decideți să faceți acest tip de curățare, ar trebui să beți 1 litru de suc de mere pe stomacul gol 2 zile la rând. Ar trebui să așteptați cel puțin 3 ore înainte de a mânca. Este de preferat să te ții de alimente precum mere, struguri, papaya și supă de legume.

Super shake pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare

Acest super shake combină proprietățile merelor și păpădiei și sa dovedit că are un efect puternic de curățare a ficatului și a vezicii biliare. Păpădia ajută ficatul să producă enzime vitale, iar vezica biliară să producă bilă. Super shake-ul este o băutură foarte gustoasă și trebuie consumată pe stomacul gol în orice moment al zilei.

Alte avantaje:

  • Protejează și curăță ficatul.
  • Este un diuretic puternic care ajută la retenția apei.
  • Ajută la balonare, inclusiv în timpul menstruației.
  • Este bun pentru piele.

Ingrediente

  • 1 mână de frunze proaspete de păpădie
  • 4 mere
  • 2 catei mici de usturoi
  • 1 bucată de rădăcină proaspătă de ghimbir
  • 1 felie mică de ceapă

Cum se pregătește?
Pregătiți toate ingredientele de mai sus, amestecați-le într-un blender și bucură-te din băutura rezultată!