CURĂȚIA ESTE SĂNĂTATE
amintește-ți că SĂNĂTATEA TE DEPENDĂ DE IGIENEA TA
Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de fiecare masă
Spălați fructele și legumele înainte de a mânca cu multă apă curgătoare
Mesele sunt servite într-o atmosferă plăcută, calmă și frumoasă
Nu se vorbește sau se face altceva în timpul mesei
Mâncarea se mestecă fără grabă, încet, mult timp
Nu beți o băutură rece după o masă caldă
Mănâncă cultural și curat
După fiecare masă, spală-te pe dinți cu o perie și pastă de dinți
Mănâncă alimente sănătoase pentru dinți
Mergi regulat la dentist
Spălați-vă dinții în mod regulat
Folosiți o pastă de dinți adecvată
Schimbați periuța de dinți la fiecare 3-4 luni
Nu spargeți obiecte dure cu dinții
Reduceți produsele care conțin zahăr și alimentele H Amintiți-vă Reduceți produsele și alimentele care conțin zahăr
O ZI FERICITĂ ȘI SUCCESĂ TE AȘTEPTĂ! ZÂMBEȘTE, COPIL! O ZILE FERICITĂ ȘI SUCCESĂ TE AȘTEPTĂ!
- Unt de arahide, 2 lingurițe LUPTEZĂ grăsimea din burtă - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate
- Sfaturi de sănătate Feng Shui
- Versuri frumoase pentru medici, sănătate, felicitări doctori
- Rita Ora s-a dezbrăcat (FOTO) - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Sfaturi și exerciții pentru genunchi sănătoși - Sănătate și Frumusețe