Bio Fit Sports College organizează cursuri speciale pentru instructori de culturism. Scopul cursului de culturism este de a familiariza elevii cu un stil de viață sănătos prin antrenamentul de forță al corpului, dezvoltarea musculară, nutriția optimă și construirea obiceiurilor organizaționale.
Program pentru cursul de instruire pentru instructori de culturism
Programul cursului include pregătire teoretică și cursuri practice pe următoarele subiecte:
- Bazele biomecanice generale ale instruirii tehnice. Hipertrofie
- Tehnica exercițiilor competitive și auxiliare
- Metode și principii pentru începători, avansați și culturisti de elită
- Metode și mijloace de creștere a masei musculare
- Metode și mijloace pentru creșterea ușurării și separării mușchilor
- Structura pregătirii multianuale, a unui an și a ciclului și formele de planificare a acestuia
- Caracteristici în pregătirea pentru începători
- Caracteristici în formarea femeilor și a persoanelor în vârstă
- Dieta specializată
Clasele practice includ:
- Exerciții pentru îmbunătățirea echipamentului sportiv
- Compilarea programelor de instruire
- Crearea de diete nutriționale pentru culturisti de fitness
Finalizarea și obținerea unui certificat de instructor de culturism
Instruirea oferă o perioadă de trei luni pentru însușirea materialului. Cursul se încheie cu un examen de teorie și practică, desfășurat la Colegiul Sportiv „Bio Fit”. Absolvenții cursului de succes primesc un certificat de III gradul de calificare profesională.
Participare la cursuri de grup | 690.- lv. |
Curs individual | 900.- lv. |
Cursurile individuale se țin după un interviu preliminar. |
Înregistrare
- La fața locului: la biroul colegiului (luni-vineri, 10:00 - 14:00)
- Prin telefon: 088 684 0558 (luni-vineri, 10:00 - 14:00)
- Prin e-mail: [email protected]
- Pe net: Click aici
Programul cursurilor de grup pentru anul universitar 2020/2021 va fi publicat pe site-ul colegiului în septembrie 2020.
Dezvoltare ulterioară
Absolvenții de succes ai cursului de instructor de culturism pot valida cunoștințele lor și să primească o diplomă de stat de la Colegiul Sportiv „Bio Fit” cu IV gradul de calificare profesională „Antrenor de fitness după sport” și înregistrare în modulul Europass, care oferă o oportunitate pentru o cerere egală pentru un loc de muncă oricărui candidat din Uniunea Europeană.
- Instructor de fitness - Sofia, instructor de fitness - programe alimentare și de fitness
- 8 sfaturi despre cum să alegeți un instructor de fitness bun
- Un bulgar a impresionat cu un mușchi un juriu german, se luptă pentru a crea o federație de culturism în țara noastră fără
- Curs de yoga de 200 de ore pentru profesorii de yoga
- Anacaps Reagent Curs de 3 luni 2 1 cadou