Consumul de apă caldă sau rece vă va aduce beneficii în fiecare dintre ele dieta pentru slăbit. Efectul său miraculos constă în faptul că apa caldă ridică temperatura tractului gastro-intestinal, care în mod natural accelerează metabolismul. De asemenea, este un solvent ideal, datorită căruia curăță stomacul și intestinele din acumulări și toxine. Începeți să beți 1 linguriță de apă caldă sau fierbinte în fiecare dimineață pe stomacul gol (de preferință la o temperatură de 40 - 45 ° C). În timpul zilei, beți la fiecare 1 oră 1 cană apă caldă, deoarece acest lucru nu ar trebui să se întâmple în timpul mesei sau imediat după masă.
În mai puțin de 2 săptămâni veți observa efectul excepțional al acestei proceduri simple! Între timp, veți uita de problema constipației.
- Dacă doriți să câștigați masa musculară, începeți cu micul dejun Sfaturi de sănătate
- Dacă vrei să slăbești - Sănătos - Dietele
- 4 alimente la care să renunți dacă vrei să slăbești
- 5 lucruri pe care trebuie să le faceți după-amiaza dacă doriți să slăbiți - Diete - Sănătate
- Dacă vrei să slăbești, mănâncă avocado