Dulciurile cu moderatie previn cresterea in greutate la o varsta mai tarziu
Consumul de ciocolată și alte dulciuri cu moderație în copilărie se numără printre principalele măsuri preventive împotriva obezității mai târziu în viață, potrivit unui studiu recent.
Până acum, nutriționiștii s-au unit în jurul tezei că una dintre principalele cauze ale deteriorării dinților și a obezității la copii este consumul de dulciuri în cantități excesive. Până în prezent, această afirmație este încă relevantă, dar i se adaugă ceva foarte important - utilizarea moderată a ciocolatei și a dulciurilor are efecte pozitive odată cu vârsta.
Într-un studiu realizat acum câțiva ani, cercetătorii americani au observat 11.000 de copii cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani.
Rezultatele rezumative arată că copiii care consumă regulat, dar moderat ciocolată și dulciuri prezintă un risc mai mic de obezitate decât cei care evită alimentele cu zahăr. Dacă pentru cei mai tineri acest risc este cu 22% mai mic, atunci pentru adolescenți scade cu încă 4%.
Ciocolata consumată de copii reduce, de asemenea, nivelurile de proteine C reactive din organism. Medicina este fermă că joacă un rol cheie în creșterea riscului de inimă și alte boli cronice.
O analiză extinsă a acestor descoperiri este publicată în paginile revistei Cercetări alimentare și nutriție, unde se acordă o atenție specială faptului că obezitatea în rândul copiilor și adolescenților din întreaga lume câștigă proporții amenințătoare. Mișcarea insuficientă și semifabricatele conduc la o relatare din ce în ce mai clară a acestei tendințe în țara noastră.
- Vegetarianismul la copii
- Imunitatea parlamentară pentru copii și politicienii aflați în pericol - sub protecție
- Desert pe gram - ar trebui să limitez aportul de zahăr la copii Pentru mâncare - Jurnalul de
- Velizar Hristov S-a dovedit că maxim 5% dintre copii merg la fotbalul mare - Bgonair
- Veliko Tarnovo în așteptarea Crăciunului cu un calendar cultural bogat și surprize pentru copii