care

Suplimente noi, diete noi, superalimente noi. În fiecare zi apare ceva nou care ne promite să fim pentru totdeauna sănătoși, tineri și slabi. Dar uneori adevărul este literalmente ascuns sub nasul nostru. La fel și țelina, care, potrivit celebrului nutriționist Angie Casabie, este un superaliment care detoxifică și multe altele. Iată timpul pentru a clarifica diferența dintre țelină și țelină. Țelina este rădăcina, iar partea sa verde, tulpinile, sunt țelina.

În fața camerelor de filmare a „Na Kafe”, Angie a spus că țelina ar trebui luată exact așa - fără apă, fără alte fructe și legume pentru a fi eficiente. Ajută la detoxifierea ficatului, unde cele mai multe toxine sunt în corpul uman. Aceste toxine ne îmbătrânesc și sunt cauza îmbunătățirilor pielii, cum ar fi acneea.

În plus, superalimentul îmbunătățește metabolismul organismului și suprimă pofta de mâncare. De aceea se recomandă să îl aveți întotdeauna în frigider și să-l consumați regulat.

În ceea ce privește consecințele stării de urgență, Angie Casabie a comentat că 80% dintre oameni sunt supraponderali, ceea ce este un paradox pentru ea. Oamenii s-au scuzat întotdeauna că nu au timp să gătească și să facă sport, iar când am avut timp în carantină, am ales să ne înghesuim în alimente dăunătoare și să nu ne antrenăm.

Pentru ea însăși, Angie spune că este mulțumită de starea de urgență, care i-a oferit posibilitatea de a fi alături de fiul ei nou-născut pentru o lungă perioadă de timp. Așa și-a dat seama că poate face orice de una singură.

  •