putem

De asemenea, putem pompa mușchii cu mere

Pe lângă toate calitățile cunoscute și minunate ale merelor, biologii au clarificat că un ingredient chimic din coaja de mere ajută la creșterea masei musculare și la scăderea excesului de grăsime. Acesta este acidul ursolic, care este o componentă a stratului ceros natural al scoarței.

Atrofia musculară (reducerea masei musculare, scăderea tonusului muscular și a forței) se poate dezvolta din diverse motive - înfometare, dietă nerezonabilă, procesul natural de îmbătrânire a corpului, însoțit de boli cronice severe, denervare musculară cu imobilizare, traume la nivelul măduvei spinării.

În majoritatea cazurilor, atrofia mușchilor scheletici este asociată cu „redistribuirea” încărcăturii dintre gene - atrofia are loc datorită modificărilor conservatoare în exprimarea lor și realizării informațiilor care nu afectează mușchii în cel mai bun mod. Genele sănătoase sunt oprite și corpul începe să realizeze informații care apasă asupra țesutului muscular. În acest caz, degradarea acestuia poate fi inversată, atâta timp cât se găsește o substanță care include gene sănătoase.

În testele efectuate după 40 de ore. postul voluntarilor sănătoși biologii au clarificat că foamea activează gene care asigură supraviețuirea corpului - utilizarea grăsimilor pentru energie și reglarea temperaturii corpului. În același timp, sunt excluse genele care asigură plenitudinea țesutului muscular (formarea de noi vase, multiplicarea mitocondriilor de energie celulară, absorbția fierului). Prin urmare, genele ajută organismul înfometat să supraviețuiască, dar nu ajută la conservarea țesutului muscular. Au fost identificate 29 de gene care atrofiază țesutul muscular în leziunile măduvei spinării și resurse energetice insuficiente.

O căutare a moleculelor care pot suprima atrofia musculară la nivel genetic a constatat că acidul ursolic din mere poate contracara atrofia musculară în ciuda bolilor sau a foametei: genele care afectează mușchii sunt pur și simplu excluse. Și în absența patologiei, acidul ursolic provoacă hipertrofie sau mărire a mușchilor fără a afecta mușchiul inimii.

O proprietate și mai valoroasă este că reduce depozitele de grăsime și capacitatea fiecărei celule de grăsime de a acumula grăsimi.

Este posibil ca aceste proprietăți ale acidului ursolic să fie utilizate pentru a trata pacienții cu leziuni ale măduvei spinării, tulburări metabolice și alte patologii însoțite de atrofie musculară. Deocamdată, biologii recomandă oamenilor sănătoși să mănânce pur și simplu mere cu coajă.