sunt

Astăzi, Biserica Ortodoxă sărbătorește Adormirea Maicii Domnului - o sărbătoare care marchează începutul Postului Mare. Postul Maicii Domnului nu este la fel de strict ca postul Paștelui, de exemplu. Interzice consumul de carne și produse lactate și alcool. Durata sa este de 2 săptămâni și se încheie cu una dintre cele mai mari sărbători creștine Adormirea Maicii Domnului sau Adormirea Maicii Domnului pe 15 august.

Pe 6 august, când vom sărbători Schimbarea la Față, peștii au voie. În restul timpului, sunt permise fructe, legume, grâu fiert, nuci, fulgi de ovăz și alimente slabe. Zilele de luni, miercuri și vineri din Postul Mare sunt „uscate” - sunt permise doar fructele și legumele crude, pâinea neagră, măslinele și fructele uscate. În zilele de marți și joi, sunt permise mesele gătite pregătite fără ulei și ulei de măsline. Sâmbăta și duminica, în Postul Mare sunt permise mâncăruri de post cu puțin ulei și ulei de măsline, precum și puțin vin roșu.

Ca și în cazul oricărui post ortodox, tot așa în timpul Postului Mare ne străduim să obținem cea mai deplină concentrare spirituală posibilă, evitând distracțiile zgomotoase, certurile, înclinațiile senzoriale și viciile și practicând conștient într-o viață și virtuți virtuoase.

Pe 31 iulie se servește cu carne și produse lactate. Autocontrolul fizic în timpul postului se exprimă în principal prin evitarea mâncărurilor copioase, precum și a alimentelor gustoase și dulci.