1. Nu mai bea alcool
Vara vine oficial în câteva săptămâni și dacă nu ați reușit încă să scăpați de greutatea de iarnă, acum este momentul să o faceți.
Majoritatea fetelor cred că este imposibil pentru a topi grăsimea în jurul abdomenului pentru o perioadă scurtă de timp și chiar disperare la gândul că vor trebui să se prezinte într-un costum de baie nu în cea mai bună formă.
Din fericire, doamnelor, nu este nevoie să vă faceți griji! Cu câteva trucuri ușoare puteți scăpa de grăsimea urâtă, fără foamete și alte torturi similare. Doar urmați sfaturile simple recomandate de cei mai buni profesioniști în slăbire.
Vedeți aceste reguli valoroase în galeria noastră! Modelează-ți corpul în cel mai scurt timp și bucură-te de soare, bronz și mare fără picături de îngrijorare.
- Pepene verde, fără de care vara nu poate - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- Jamie Oliver a slăbit 13 kilograme după ce a restricționat acest lucru în dieta sa
- De ce să nu vizitați BG-Mamma de vară
- Pentru toate doamnele care vor să slăbească pentru forul BB-Team de vară
- Iată cum vine Nelly; Dorit; topeste 12 lire sterline! Consultați dieta uimitoare a prezentatorului TV