mi-a

Observațiile mele arată că acesta este cazul. La început a fost mai vizibil, apoi, evident, corpul se obișnuiește cu el. Acum nu mai simt sete nebună după fiecare alăptare.

Trucul nu este în niciun caz să decideți să urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi - veți fi și mai înfometați în viitor. Untul este prieten, pentru că o felie cu unt este mai bună dimineața decât o felie fără unt și apoi o vafe, pentru că fără grăsime alungă foamea brutală.

Alăptăm de aproape doi ani acum și, deși alăptarea a scăzut foarte mult, mănânc aproape de două ori mai mult decât soțul meu. Uneori se uită la mine și nu-i vine să creadă. De exemplu, iau cina de cel puțin 2 ori, și în multe cazuri de 3 ori:) Dar cel puțin nu îmi vine să mănânc lucruri specifice: când eram însărcinată am mâncat doar un tip de mâncare săptămâni întregi și a fost cu adevărat ciudat . Acum cel puțin sunt foarte nerăbdător, fără să fiu pretențioasă:) Ideea este să mănânc:) Foarte mult

P.S. Un pic mai serios: alăptarea afectează cu adevărat apetitul multor mame. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de silueta dvs., acordați atenție calității alimentelor pe care le consumați, dar fără a limita cantitatea. Probabil știți că, dacă puteți, este bine să evitați dulciurile, alimentele procesate și alimentele ambalate și să mâncați mai multe fructe, legume, carne, carbohidrați lent (cartofi, orez etc.), produse lactate, pâine integrală și produse de patiserie.

Cu siguranță apetitul meu este mai mare decât atunci când eram însărcinată. De aceea nu pot slăbi ultimele 5 kg după naștere. La început, m-am „justificat” și cu alăptarea, dar cred totuși că atunci când am început să mănânc alte alimente, acest lucru trebuia reglementat pentru mine, dar nu - pofta de mâncare rămâne

așa mor pentru dulciuri și, în general, nu sunt un fan al lui

mama_marietka Am mâncat iaurt, cel puțin 1 cană pe zi, dar cel mic nu a fost afectat de burtă.

Nu există alimente care să demonstreze că provoacă colici sau alte probleme pentru copil dacă mama le consumă. Unele mame observă că atunci când mănâncă un anumit aliment, bebelușul lor reacționează într-un fel și îl exclude din meniul lor. Dar acestea sunt mai degrabă excepții.

Dacă nu există persoane cu alergii în familia dvs., puteți mânca împreună Tot, pe care ai chef să mănânci. Dacă observați din greșeală o reacție la bebeluș, numai atunci puteți limita un anumit aliment. L-ați putea preveni dacă decideți să evitați laptele proaspăt (dar nu laptele acru, poate provoca o problemă mult mai rar). Dar este și un fel de reasigurare dacă bebelușul nu este predispus la alergii.

În ceea ce privește fructele, este prima dată când aud o astfel de recomandare. Mănâncă cât de multe fructe vrei, nu te va aduce decât beneficii.

Pagina 1 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.