Încă din 1500 î.Hr. egiptenii prescriu usturoiul

cepei

Știați că usturoiul și ceapa reduc efectele unei diete bogate în grăsimi? De mii de ani, oamenii din întreaga lume au recunoscut și folosit beneficiile vindecătoare uimitoare ale usturoiului și cepei.

Încă din 1500 î.Hr. egiptenii au prescris usturoiul pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv orice, de la creșteri neobișnuite și infecții parazitare până la un sentiment general de a fi neliniștiți mental sau fizic. Chiar și Hipocrate, un renumit fondator al medicinei moderne, l-a recomandat pentru diferite boli, raportate de foodpanda.

Un studiu din Nanjing, China, publicat în revista Nutrition and Metabolism, a constatat că uleiurile de usturoi și ceapă au proprietăți anti-obezitate care pot contracara efectele unei diete bogate în grăsimi.

Fanii dietelor ceto sau dietelor bogate în grăsimi nu mănâncă aproape nimic decât grăsimi animale. Acest lucru, desigur, nu numai că afectează reducerea grăsimii corporale, dar poate da și efecte secundare. Ceapa și usturoiul fac față exact acestor abateri care însoțesc o dietă bogată în grăsimi.

De aceea, există multe motive pentru a adăuga mai multe ceapă și usturoi la dieta familiei tale. Nu numai că adaugă o aromă delicioasă mâncării, dar pot ajuta la compensarea efectelor unei diete bogate în grăsimi, ajutând pe toată lumea din familie să mențină o greutate sănătoasă și să prevină bolile legate de greutate, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile de inimă. boli.