Deshidratarea este una dintre cele mai mari cauze de umflare. Sucul și băuturile carbogazoase nu vor preveni deshidratarea, ar trebui să beți doar apă!
Umbrele de sub ochi se datorează anumitor condiții chimice care pot apărea în organism. Este mai bine să abordăm problema într-un mod care să o găsim și să o eliminăm decât să acoperim imperfecțiunile. Pielea din jurul ochilor este foarte sensibilă, subțire și plină de vase de sânge.
Umflarea ochilor poate fi rezultatul mai multor lucruri, cum ar fi stresul fizic și emoțional, fumatul sau consumul excesiv de alcool. Ei bine, acum unii pot spune că nu fumează și nu beau atât de mult. În acest caz, cauza ar putea fi o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema sau dermatita atopică, care provoacă cearcăne sub ochi. Alte cauze frecvente ale cercurilor sub ochi pot fi somnul insuficient, pierderea somnului, deshidratarea, alergiile, lipsa de vitamine și minerale.
Ce poti face?
Pe lângă o hidratare bună, ar trebui să încercați să vă asigurați un somn bun. Încercați să aveți somn, dormiți cel puțin opt ore. Aceasta este o perioadă din care organismul trebuie să se refacă și să se odihnească. Corpul tău nu se poate recupera dacă nu doarme suficient.
Este bine să consumi mai multe vitamine. Umbrele de sub ochi pot fi, de asemenea, o consecință a lipsei de vitamina B12, care este asociată cu anemia. Experții recomandă, de asemenea, vitamina K și vitamina B6.
De asemenea, veți beneficia de cofeină, ceai verde, care acționează pentru colectarea vaselor de sânge, astfel încât umbrele de sub ochi să fie mai puțin vizibile. Pune două plicuri de ceai verde în apă clocotită timp de cinci minute, scoate-l, când se răcește, ține-l pe ochi timp de 15 minute.
Folosiți și o cremă de îngrijire pentru zonele din jurul ochilor. Odată cu dezvoltarea tehnologiei, astăzi cremele au un efect multi care mărește circulația sângelui, reduce stresul pielii și oferă o mulțime de substanțe nutritive care pot reduce umflarea. Dacă este un caz mai sever, atunci este necesar să consultați un medic.
- De ce dorm bebelușii în Finlanda într-o cutie Tradiție de peste 70 de ani pentru femei
- De ce toată lumea a luat-o razna peste hrișcă Este chiar atât de util și cum este consumat pentru femei
- De ce toate femeile au pariat pe această manichiură pentru toamna viitoare (fotografii) - Pentru femei
- De ce brânza de vaci este atât de utilă pentru femei
- De ce ai dureri de cap Descoperă motivele pe care nu ți le poți imagina